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軌跡

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適応障害と闘い、共に生きる軌跡。
運営しているクリエイター

#精神疾患

ぐらぐらな自分も、楽しんでみよう。

COCOです🎈 仕事のことを、本格的に考え出した最近。 心境はどうか?というと・・・ ものす…

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いちどついた傷は、愛でればよい。

COCOです🎈 最近、あまり更新が出来ておりませんが、 スキしてくださる方、フォローくださる…

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ショックを癒すという視点

COCOです🎈 先日、信頼する先輩からの紹介で、とある整体セラピーを体験する機会がありました…

COCO|適応障害
10か月前
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うつとライフステージ

COCOです🎈 先日、つぶやきでも投稿しましたが、「精神疾患」と「ライフステージ」について考…

COCO|適応障害
11か月前
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「生きていけない」という幻想

COCOです🎈 仕事をせず、父に養ってもらっている状態が続くと、「もし、父がいなくなったら、…

自分をあざむくと、起こること。

COCOです🎈(お久しぶりです。) しばらくの間、心の生活基盤がグラグラになり、絶望と不安で…

競争意識に燃えてしまう時は

COCOです🎈 SNSで、ふと、友人のページの、「ご報告」の文字を見て・・・ 同年代の人が、自分の何倍も、フォロワーを抱えているのを見て・・・ ザワリ。 こういう瞬間って、誰しもに、あるものなのでは?と、思います。 いわゆる「競争意識」が、働く瞬間です。 健全な「競争意識」なら、自分の人生に、張り合いを持たせてくれますが、 行き過ぎた「競争意識」は、苦しいですよね。 私自身は、この「競争意識」に、助けられたり・・・苦しめられたり・・・ 今も、どう"折り合い"

ストレス解消とリラックスの違い

COCOです🎈 以前、通販で、茶葉を購入した際、同封されていたリーフレットに「ストレス解消」…

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コロナ禍での、回復期の過ごし方

COCOです🎈 コロナの波が、落ち着いてきたと思いきや・・・再び、オミクロン株の脅威がきてい…

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闘病 vs 個性

COCOです🎈 今の自分の状態は、どんな言葉で表現するのがいいんだろう?と、最近考えます。 …

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