お尻が冷える

#陽虚体質

最近、お尻が冷える。
頭がぼーっとする。
朝、家を出るまでは元気なのに、会社に到着した途端スイッチが切れる。
仕事が嫌なわけじゃない。

冷えに効く漢方薬を調べたら、当帰芍薬散が出てきた。
当帰という生薬は身体を温め、血行を良くするらしい。
そういえば、メニエールで通院している時に、加味帰脾湯や当帰芍薬散が処方されていた。
どちらも当帰が含まれている。

それから、色々調べていたら、薬膳小町さんのWEBにたどり着いた。
どうやら私は、からだか冷えやすい体質らしい。
ここ数日の寒さも影響しているのだろう。
できるだけ温かいものを食すことにしよう。

陽虚体質の方へ - 体質チェック｜薬膳とスパイス専門店 薬膳小町

#今日の幸せ 🍀

• 穏やかに過ごすことができた

• 事故無く無事に帰ることができた

• 今日も平和

大雪は今晩からのようで、まだ交通に支障が出るほどの積雪は無い。
この地域の降雪予想は２０－４０cm。
２０cm以下でお願いします。