#朝活
朝活グッズ・その他編
『人生を変えるモーニングメソッド』で人生を変えるべく、運動と瞑想について必要っぽいアイテムを紹介してきた。やはり道具から入ってモチベーションを高めるのは大事だなあと痛感している。
というわけで残り4つを駆け足で説明していこう。まずイメージトレーニングだが、瞑想みたいなものなので割愛。
次に日記。日記に1日の目標、反省点、成果を書くのはモチベーションの維持につながる。10年日記みたいなのが時系列
朝活グッズ・エクササイズ編
最近の意識の高まりに伴い、先日のAmazonのセールでいろいろなものを買ってしまった。とりあえずこの本を買って読んでみた。
著者は学生時代にすでにアメリカの大企業の成績優秀は営業マンで、業績絶頂のとこに交通事故で死にかけるも不死鳥のごとく復活したというスーパーマンでとうてい真似できそうにないのであるが、なんとか読了した。
朝に1時間のルーチンをおこなって1日の生産性をあげようという趣旨だが、や
Amazonプライムデーなので意識高いグッズを注文しまくった
最近どんどん意識が高まっているのでAmazonプライムデーという年に一度のセールで色々とお買い物した。昨日の記事であげたものはモニターアームだけ買った。他のものはまだ検討中である。
とりあえず買い物に向けて意識を高めるためにこのような動画を観てみたのである。
この人の話術とか動画編集は本当にすごくて、今すぐ実践しないといけない気になってしまう。
というわけで、ここで紹介されている意識MAXな