当たり前ですが、我々は人間です。過去の失敗を後悔したり、未来に希望を抱き過ぎて、今この瞬間を生きているという事を忘れてしまいがちですよね。いや、「今」という現実から「逃げてる」と表現したほうが正しいかも？そんな時には「今生きているこの瞬間こそ、一番大切なのだ」と思い出しましょう。

人生はなるべくシンプルに行動し、考える。複雑化するとコントロール不能に。英語学習も同じです。朝の15分は○○学習のみ、昼のスキマ時間30分は○○学習、夜は疲れているので○○を20分だけ、などなど・・・余計なタスクを省くことで「すべきこと」が鮮明になります。是非試してみてください！

「時間ほど大切なモノは無い」しかしこれほど大切にされない資産もないですよね。僕も毎分毎秒時間を大切にしているか？と問われればそんな事はないですが、時間は最も大切な資産として「どう有効活用できるか？」を日々考えています。全ての人に平等に与えられた時間という資産を有効活用しましょう！

モチベーションを上げる方法は色々ありますよね。一番簡単な方法は「作業興奮」という脳の箇所を刺激する事。それは、机の整理整頓や簡単なエクササイズなど「身体」を動かすこと。僕の経験上この「作業興奮」を刺激する事がモチベーションを上げるのに効果的でした。是非とも実践してみてください。

職場の同僚や上司、そして家族や友達など頼まれごとをされるとなかなかノーと言えないことってありますよね～。時には有限であるあなたの「時間」という資産を他人のために消費してしまうことも。結果、自分の時間が確保できないという悪循環に。勇気を出して「ノー」ということも時には必要ですね。

「読書は知識を与える」受動的に楽しめるテレビや映画などと違い、読書は能動的に理解する必要があると言われていますよね。活字の文章を理解するには、記憶力・思考力・想像力などさまざまな能力を必要とします。また、文章の内容を理解することに意識を集中させるため、集中力アップにも繋がります。

人間は誰しも失敗を恐れますよね。しかし、失敗を恐れてしまっては挑戦することも成功することもできなくなってしまいます。結果、現状維持のまま何も得ず、何も変わらないのです。「石橋を叩いて渡る」と言う言葉がありますが、挑戦したいのであれば、あまり慎重になり過ぎないようにしましょう。