モチベーションを上げる方法は色々ありますよね。一番簡単な方法は「作業興奮」という脳の箇所を刺激する事。それは、机の整理整頓や簡単なエクササイズなど「身体」を動かすこと。僕の経験上この「作業興奮」を刺激する事がモチベーションを上げるのに効果的でした。是非とも実践してみてください。
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