【断食道場】リフレッシュの森〜滞在1日目☝️〜
昔、原日出子さんのインスタグラムで見た
インドア派で
ストレスは"食"で解消タイプの
ぽっちゃり長男が
「行きたい」
と言っており
本日ようやく実現しました
(長らくお待たせしてごめんね!)
朝昼は軽く食べて
14時30分にチェックイン
(埼玉県と群馬県の県境にあります^^)
施設内は参加費無料、参加自由の
様々なアクティビティがあり
早速16時30分の
ポールストレッチヨガに参加
夕飯は準備食を食べて
明日はいよいよ
酵素ドリンクによる
1日ファステング
さてさて
どうなることやら…(^^;
今夜はゆっくり読書して
寝よう
疲れ果てた抜けがら
置いていこうか^^
続きはこちら⇒【断食道場】リフレッシュの森〜滞在2日目✌️〜
アラフォーからの豊かな人生をガイドする
ライフクリエイター朝比奈 卵
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