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過食症を治した方法【マインド編】

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あんず雨🌼HSPと食の発信

#大人の発達障害

あんず雨🌼HSPと食の発信

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発達障害グレーゾーンを認めたら、過食も治ってきた話その②

発達障害グレーゾーンを認めたら、過食も治ってきた話その②

女性の発達障害（グレーゾーン）についての
西脇俊二先生のお話（参考動画：HSPの正体は〇〇〇のグレーゾーン【スペシャル対談】本当の自分を知る×アーユルヴェーダ MOTOKO）
を聞いたことで、自分の長年の過食症も
発達障害の衝動性に弱いという特徴の一つなのでは？
と考えるようになりました。

（自分は発達障害の細かい分類について詳しくはなく
医師の診断も受けていません。
ですが幼少の経験から当ては

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あんず雨🌼HSPと食の発信

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発達障害グレーゾーンを認めたら、過食も治ってきた話その①

発達障害グレーゾーンを認めたら、過食も治ってきた話その①

自分のことを発達障害かもしれない
と思ったのは約10年前、大学生の時。

大学１年生の時、初めてのバイトで
地元の小さなフランス料理屋さんに
お手伝い（接客とシェフの補佐）として
入ったのですが、そこで私は
致命的に仕事が出来なかったのです。

そこでお店のシェフに言われたことは

「こんなありえないミスをする奴は初めて見た」

「宇宙人なのかよ？言葉が通じないのか？」

「普通はこうするのに、あ

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