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ほめ日記

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その日を雑に振り返りつつ、自分をほめる日記です。ポジティブを目指す!
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#日課

褒め日記~132日目~天気が悪いと気分も沈む

褒め日記~132日目~天気が悪いと気分も沈む

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

今日は天気が悪くて気分が沈みました。

不思議もので、引きこもりでも天気が悪いと気分が沈むものです。

夕方には天気も回復したので、少し気分が晴れやかになりました。

ということで本日もシンプルにほめ日記書いていきます。

自分をほめる日記始めた経緯は下記の記事をご覧いただけると幸いです。

褒め日記~132日目~
・新しい開拓は失敗はつきもの、どんどんやっ

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褒め日記~131日目~特技寝ること

褒め日記~131日目~特技寝ること

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

本日は疲れからか、異様に眠いです。

ということで本日もシンプルにほめ日記書いていきます。

自分をほめる日記始めた経緯は下記の記事をご覧いただけると幸いです。

褒め日記~131日目~
・チーム炎上消防団として仕事はできたね。気遣いと前へ進むってことを両立できたと思う。よくできました。

・パラパラとキーワードを集められているね。まとめていこう!!

・疲

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褒め日記~123日目~とりあえず脂肪を減らしたいからスクワットする

褒め日記~123日目~とりあえず脂肪を減らしたいからスクワットする

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

絶賛引きこもり中です。

私は気を抜くと、みるみるうちに太っていくタイプなのです。

ということで、本日も少々筋トレをしました。

メニュー・スクワット:1分10セット

今日は下半身を重点的に筋トレをしようと思いスクワットです。

と、いうよりも上半身が筋肉痛なので下半身しかできませんでした。

それでは、本日もシンプルにほめ日記書いていきます。

自分を

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褒め日記~122日目~筋力の衰えを痛感します……

褒め日記~122日目~筋力の衰えを痛感します……

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

本日も少々筋トレをしました。

が、ここ最近の運動不足は予想以上のもので、思うように筋トレができず少し残念でした。

メニュー・プランク30秒6セット

・腕立て伏せ(膝附)30秒6セット

・腹筋30秒3セット

・スクワット30秒3セット

こんな感じです。一旦、このレベルで身体を慣らしていかないとダメですね。ちょっとずつ回数やメニューを増やしていきます

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褒め日記~121日目~現在執筆中。久しぶりだと結構大変///

褒め日記~121日目~現在執筆中。久しぶりだと結構大変///

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

本日は数年ぶりに企画用のシナリオを作成していました。

昔は数時間で書き上げられたのですが、最近書いていなかったからか、思いのほか書くのに時間がかかっています。

今週中には完成させて公開することを目標にがんばります

それでは、本日もシンプルにほめ日記書いていきます。

自分をほめる日記始めた経緯は下記の記事をご覧いただけると幸いです。

褒め日記~121

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褒め日記~120日目~不思議、足の筋肉痛は治ったぞ。だからスクワットした

褒め日記~120日目~不思議、足の筋肉痛は治ったぞ。だからスクワットした

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

絶賛、筋肉痛で痛いです。

はい。二日前に久しぶりに運動……筋トレしたからですね。

昨日は全身筋肉痛で筋トレする元気がなかったのですが、今日は足の筋肉痛が治りました。

速いです。自分でも驚きです。

上半身の筋肉痛は未だに治らず……筋トレをする気にはなれません。

そこで、とりあえず下半身の筋トレだけしようと思ったのです。

一応上半身もどこが痛いかか確

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褒め日記~119日目~全身筋肉痛笑えないぜ。笑えるけども……

褒め日記~119日目~全身筋肉痛笑えないぜ。笑えるけども……

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

見事に全身筋肉痛です(笑)

確実に昨日のトレーニングが原因ですね。

それでは、本日もシンプルにほめ日記書いていきます。

自分をほめる日記始めた経緯は下記の記事をご覧いただけると幸いです。

褒め日記~119日目~
・見事に休息日になりましたね

・色々と準備はしたけど、あと一歩が足りませんね。

・隙間時間でやっていきましょうか

明日について。自己応

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褒め日記~117日目~やはり運動不足……不味いぞ

褒め日記~117日目~やはり運動不足……不味いぞ

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

毎日家に引きこもっていると、どんどん運動不足になって不味いです。

一応ラジオ体操を一日1~2回行っているのですが、他の運動をしていない時点で、まだまだ運動が不足しております。

それに引き換え、食べる量は決して減っていません。

一応セーブしていますが、ここ数ヶ月で太った気がします。

なので、運動する計画なんぞ、を今日は考えておりました。

そこについて

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褒め日記~116日目~メインスペースをどうするか?

褒め日記~116日目~メインスペースをどうするか?

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

最近家の中で作業をすることが増えているのですが、作業スペースがありません。

椅子と机というものが現在使用できないのです。

理由は簡単、片づけていないから……。

酷い時には床にノートパソコンで作業をしています。

流石に作業がやりにくいです。

ということで、次の休みは作業スペースの確保を行おうかと思います。

あと一日くらい現状と同じ感じで作業をしてい

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褒め日記~111日目~不思議だべ眠いんだぁ

褒め日記~111日目~不思議だべ眠いんだぁ

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

不思議と欲しいものリスト増えていく……

最近、寝ても寝不足でも眠いのである。

生活習慣の乱れだろうか、運動不足による体力低下だろうか……

生活・行動・思考が乱れている気がする。

もう少しバランスを取るように、全てを見直す時が来たのである。

バランスを崩している理由は明白なのでけどね、どうにかバランスを取らないとダメになりそうなので強硬手段も考えつつ

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褒め日記~110日目~痺れる様な感覚を与える作品を作る

褒め日記~110日目~痺れる様な感覚を与える作品を作る

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

不思議と欲しいものリスト増えていく……

メインはあるけどサブが欲しいと思う私。

ただ、ひたすらにプロットを書き、投稿しようと思う。

それでは、本日もシンプルにほめ日記書いていきます。

自分をほめる日記始めた経緯は下記の記事をご覧いただけると幸いです。

褒め日記~110日目~
・一日をよく過ごした!

・単純で地味なことでも、繰り返すことに意味がある

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褒め日記~108日目~私のやりたいことは百八式まであるぞ

褒め日記~108日目~私のやりたいことは百八式まであるぞ

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

不思議と欲しいものリスト増えていく……

日々やりたいことが増えていってます(笑)

最近はスペースインベーダーエクストリームをやりたいなと思っています。

私の持っているデバイスだとPC版とSwitch版を購入するのが良いかと考えています。

買ったらまた感想などで記事を書いていこうと思います。

それでは、本日もシンプルにほめ日記書いていきます。

自分

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褒め日記~107日目~たまにはゲームで生き抜きしましょ!

褒め日記~107日目~たまにはゲームで生き抜きしましょ!

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

不思議と欲しいものリスト増えていく……

本日は、唐突にシンプルなPCゲームがしたいと思い

Clash of Tanks Clansというゲームをプレイしてみました!

対戦型のタワーディフェンス+戦車って感じのゲームで楽しかったです。

せっかくなどで、以下のプレイ動画を見てみてください!

それでは、本日もシンプルにほめ日記書いていきます。

自分をほ

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褒め日記~106日目~昨日デジモンアドベンチャーの映画観てなかったら危なかったぜ!

褒め日記~106日目~昨日デジモンアドベンチャーの映画観てなかったら危なかったぜ!

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

不思議と欲しいものリスト増えていく……

昨日『デジモンアドベンチャー LAST EVOLUTION 絆』を観ていなかったら、今日は耐えられなかっただろう。

久しぶりにとても辛かった。

強大な重圧に押しつぶされそうになりました。

アグモンやガブモンのセリフを思い出して、何とか踏みとどまった感じです。

自分の可能性を信じて、別の道を模索することも必要か

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