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★楽勝の "ガン、末期ガン"制圧

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ガンにしろ、風邪やインフル、食中毒、病気にしても、対策は  「お腹の整腸・快便体質の獲得による高免疫力」 それが体温を上げてカロリー消費を増やし、ダイエットにも直結します。  そ…
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2019年12月の記事一覧

衝撃! 痩せホルモン「インクレチン」

 今、ベジファースト(野菜ファースト)全盛ですが、さらに効果のある「魚ファースト」や「ミ…

「お腹デブ」の人は"トランス脂肪酸"の摂取量が多い

 トランス脂肪酸の摂取量の多い人は「ウェストが太くて血糖値(HbA1c)が高い」事が判明。 …

大量に廃棄されるスーパーフード「おから」

 私は最近、スーパーフードの「おから」(激安)にハマっています(汗) なんと「おから」はゴ…

ガン治療の成否は「患者の免疫力」次第

 免疫力が低い人は、普通の人より風邪やインフルなどのウィルスや細菌に感染しやすく要注意…

「エナジードリンクで天国」 "カフェイン中毒"若者に蔓延

 コーヒーを1日に25杯飲んでも「動脈硬化」にはならないので、安心してガブ飲みしてくださ…

"乳ガン"予防のNo.1食材は「大豆食品」

 大豆イソフラボンは、女性ホルモン(エストロゲン)と似た働きがあり、乳腺細胞と脂肪を増や…

「ビーガン夫婦」を殺人罪で逮捕! 息子が"飢え死に"

 健康志向の高まりから、ベジタリアンやビーガンになる人が増加。アメリカでは、幼いわが子にも、そのライフスタイルを押し付けて、死なせてしまった親が。  アメリカ・フロリダ州に住む両親(父30歳、母35歳)の自宅から、息子が冷たくなって、息をしていないと警察に緊急通報が入ったという。  ビーガン食による栄養失調による脱水症状などの合併症を引き起こして死亡したことが判明し、警察は両親を殺人罪で逮捕。  子供は4人いて、死んだのは一番下の男の子(1歳半)。ほかの3人も栄養失調

「大股の早歩き」で"メタボ、ガン、ボケ"撃退!

 今朝も「早歩き」で、25kgのヤギ餌積載のキャリーを引いて大山ふもとのヤギ農場まで往復3…

β-カロテン(サプリ摂取)でガン発症

 過ぎたるは及ばざるが如しですね。  β-カロテンを単体で、つまりサプリメントなどで過剰…

「人工甘味料や砂糖」添加の"清涼飲料水"は短命一直線!

 実は、飲むヨーグルトや白バラココア(乳飲料)を愛飲していて、気になるのは清涼飲料水ほど…

炭水化物(糖質)の"量"で「生死が決まる」

★殻付きの茶色い炭水化物(玄米、全粒粉、雑穀、そばなど)は健康に良い。 ★精製された白い…

「末期ガンでも平気」で、死なない人達

 日本の場合は、末期ガンなどは「抗がん剤」に頼り切り。 抗がん剤は、元々は「毒ガス」の…

"健康長寿"に「ベスト5食材」/ スーパーフード編P-4

■"健康長寿"に効果のある「ベスト5食材」  を選んでみました。それは ------------------…

「大根おろし」以外の"おでん(大根)"は単なるゴミ

 私の健康ダイエットの食生活面での柱は「1日1.5食+野菜ファースト」  その野菜ファーストの野菜は「淡色野菜と緑黄色野菜で500g以上」を摂取しています。  大根(ダイコン)は淡色野菜で、量を安価に摂取できるので有望ですね。  ところが、ここで問題が発生。  大根の本体には、ほとんど栄養がナイということ。有用なのは「たくさんの酵素」だけ(汗)  イソチオシアネートの持つ強力な殺菌作用。  アミラーゼ、プロテアーゼ、リパーゼなどの消化酵素が豊富。  そして酵素は熱