「エナジードリンクで天国」　"カフェイン中毒"若者に蔓延

　コーヒーを1日に25杯飲んでも「動脈硬化」にはならないので、安心してガブ飲みしてください。などというブラックユーモアを発表する研究機関。もちろん、飲料会社からの助成金を受けてのものですね(汗)

　カフェインの重大な害は
①薬物中毒(カフェイン中毒)になる
②ガンになる
③血管が縮小し、中高年以降では有害
　の3点ですね。

「若者たちのカフェイン中毒の実態」。
　受験勉強やブラック労働の渦中の若者たちへ、エナジードリンクやカフェイン錠剤の使用の蔓延。カフェイン中毒による救急搬送の激増。

　私も、体温を高める(免疫力のアップ)のために、ビターチョコ、コーヒーを愛飲してましたが、「カフエイン中毒の悲惨さ」のニユースで、チョコレートやコーヒーはやめて、カフェインの少ないビターココアに変更。

　 体重60kgの成人の カフェイン許容量　(日本には規制がなく、ユーロの規制値)
　　　　⇒ 1日342mg ( 1回180mg )
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　ヤバめの食材のカフェイン含有量(100ml)は
　　玉露　160mg
　　ビターチョコ　 68～120mg
　　缶コーヒー　100～150mg (ショート缶)
　　眠気覚ましドリンク　100～150mg
　　　エナジードリンクともいい、250ml缶⇒　250～375mg
　　カフェインサプリ　 200～600mg
　　眠気予防薬　 500mg
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　(ちなみに、純ココア　10mg)　

　この上限値を超える日々が続くと、たちまちカフェイン中毒がスタートし
　　　⇒　頭痛、不眠、、倦怠感、心臓がドキドキ、下痢
　などの症状に悩まされ、最後はバッタリ倒れて帰らぬ人に(汗)
　カフェインは麻薬で毒物あつかいなので
　[ 約1.2gのカフェインを摂取する と、半数が「あの世行き～」]

　　　　➡　■アメブロ「不健康老人の若返りダイエット日記」