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時々日記

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本
時々、日常とかきずきなどを書いていく。 又、色々な病気とかの状況・回復・その過程など。
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ことん．
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もしもの時の準備

もしもの時の準備

　ゴールデンウィークなんで、ちょうど時間もあるし、災害について考えてみることにした。5〜6月にかけて雨が降り避難警報がでたりする。その次は、台風も近づく。今年は最近…震度3くらいの地震がきていたりして心配もある。

　又、昔の体験だけでいうと、大雨被害にあって、自宅の床下までつかった事があった。水がひくのには時間もかかったから、子供だった私は母と近所の方たちへのおむすびとお茶をたくさん用意したりし

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今日はバタバタな日

今日はバタバタな日

こんばんは、ことんです。
たまにスイッチが入るとバタバタバタのバタ子さん。いつも息子は家に帰って来る時は突然で驚く....。
　何も用意もしていないし、どこかへ出かけるというし、ご飯も食べずに雨がジャカジャカ☔️降っている中、行かされる。
　夕方もう真っ暗になっているのだけど古本屋へ行くという、我が家がある街からひとつ離れた街へ....。
　もうどれくらい行けてなかったかな？　１年くらいだろうか。

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複雑性PTSDと一緒に過ごしてゆく

複雑性PTSDと一緒に過ごしてゆく

私は３度と死にかけたことがある、、機能不全家族で過ごした幼少期や今までの出来事のトラウマ。

これが時々よみがえってきて何もできなくなる。朝ごはんも食べたくなくなる

だけど、相棒が＂さんぽ行きたい"と目でうったえている。「いかなきゃね」

そうやって公園へ向かう

こうして私は相棒のいうがままに朝早く公園へ行くこととなった。
たくさんのことを考えきれない性質のため心（頭の中）を整理していやしてあ

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日常のひとこま

日常のひとこま

風がつよい日がつづいていて
ヒューーーッヒュルルル~と
うなり声をあげている...🍃
本を読んでいると
相棒が窓に向かって吠える

いつもは猫のように静かだけど
今日は、風が生き物のように感じる

外に干しているセーターが
ダンスをしているようにみえたみたい
ワンッワンッと言う声に
今だ慣れていない日常であります。。。

読んでくださり
ありがとうございます。
よい一日を。

ことん．

ことん．

今日は雨だった

今日は雨だった

ここ最近、外に出て行けてたけど
花粉症とアレルギー体質上
皮膚が乾燥してまいりました。
去年と違って今年は赤いプツプツが
できて痒〜っい😓

思わずかいてしまう、ボリボリボリ
たぶんハイネックを着ていたのも
原因か？　いいや、👕シャツ着ている時からやから…とにかく、痒みがある

雨が上がった後、よけいに痒さ増し増し＾＾もうこうなったら副腎皮質ホルモンクリームを塗り塗りしてお休みなさ〜いや。

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［独り言］どこから来ようと…。

［独り言］どこから来ようと…。

いつだったっけ。相棒といつも行く河原。その日は風が気持ちよい日、ふとそばに視線を感じ左側を向くと、川にいる鳥を眺めているご老人と目があった☺️

「こ、こんにちは。」思わず挨拶する

私は、結構何処にでもいる人なので声をかけられるのだけど、そのご老人は挨拶スルーで…。

「どっから来たと？」⤵️笑顔ではない＾＾

私はというと。一瞬、ハンっ❔
って思った（お宇宙から＾＾）けど

もうその場から離れ

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ヘッダー画面かえました／ 今日は餃子の話し🥟

ヘッダー画面かえました／ 今日は餃子の話し🥟

人にはどうでもいいお話ですが、自分は餃子一つでご飯が一杯食べれます。ハイ＾＾

うーーーんとあれは小学生の頃、低学年だな、まだ8人家族で食事していたあたりで1月に一回10個の焼き餃子が食卓にあがります。

だけど，考えてみると8人だよ。
どうやってわけようか？
チクタクチクタク⏰

もうね，家の女性たちは男性に甘かったから二個にしてあげ，これでマイナス６個女性は4人だ。一人1個になる。

その貴重

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今日も今日とて

今日の風は強くて、腫れたまぶたをめくるように通り過ぎていく....。
ほっぺたがビリビリとしびれる寒さ
ふと前をよくみるとバイクの集団である
ただ、様子が違う...。
きれいに並んで走行している
マナーを守って走行している
みなサンタの格好で
息子もそんな事してたなぁ　思い出す
なんだかあったかい　そんな気持ち
今日も今日とて。

ことん．

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枕もとには長ぐつのおかし🍬

枕もとには長ぐつのおかし🍬

自分にも幼い頃、サンタを信じていた時があり^ ^
遠足に行く前の夜のようにワクワクしながら枕元に靴下をおいた....。
しかしながら、この日は現れず
翌日となる😌
この時、幼いながら大人も遅刻をするのだと改めて思った。

それから、ワクワクしながら靴下の外にあった長ぐつのおかしをあけると
そこには…
普段はみないお菓子たちが入っていた
みてるだけでお腹がいっぱいになり
紙で出来た長ぐつに足を入れ

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お弁当

お弁当

何年ぶりだろう？　離れて暮らしている息子が「お墓に行きたい」なんていう
自分は一月に一回行くものだから
ちょっとびっくりする…

山の方の側だと草や苔が生えているかななどと思い、それがすんだら休憩してお弁当でも食べようかなと前の晩から考えていた。久しぶりのお弁当づくりには＂そぼろ弁当＂を選ぶ。

合い挽き肉と炒り卵のシンプルなお弁当🍱　小さい頃は、寿司めしをそぼろの下へ入れていたけど、今日は雑穀

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ときどき日記🖋🗒

ときどき日記🖋🗒

月曜日は日記的なものを書く📝
と決めても、毎回いろんなことがおきる。きのうは、めったにない便秘にあい頭の中が真っ黒な毛糸で絡まる~
この痛みは、、、何だ🤔
涙が出て行くよ🏃‍♀️🏃🏻🏃‍♂️
で、、、、しばらく考える

つい最近の過去にタイムスリップ🕹️📽️

　　　…ふむふむ…

朝起きて朝食をみると？
足りないものがある
やっぱり、牛乳🥛と植物繊維のさつまいも🍠60g
何日

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朝日が山から出る瞬間／うつ日記。

朝日が山から出る瞬間／うつ日記。

何か今日は穏やかな朝。窓越しからオレンジ色の光がさしている🥹🧡🙂🌄

上空の方はうす〜い水色だから
今日は快晴だ。。。
ありがとうございます😭
これがみたかった✨
家から見れて嬉しいよ😆

張り切って土いじりします
野菜をベランダに植える準備
まずは土ならしからかな
でも、久しぶりにやってみたら
肩・足パンパン😆
こちらもジョジョにならしていきます

そして、こちらの糸巻き機で糸を巻

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元気が出るもうひとつのこと🤍❤️‍🩹

元気が出るもうひとつのこと🤍❤️‍🩹

私は良く本を読む。中でも隅っこくらし・こうペンくん・ハリーポッター・
聖書・文章の書き方・絵本もね
・
それと、大人(自分大人だったか🧙🏻❓)の塗り絵。塗り絵はほんと時間をわすれるけど、楽しい。白枠の中にどんな模様をかくとか想像の幅が広がる。。これ買ってきてから2年くらい経つのだけど、お・わ・ら・な・い　♥︎
・
手がふるえて、志村けんさんのコントみたいになってきた。最近思う用に力が入らない。

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ことん．

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病院の日

病院の日

最近、夜散歩に行くことも増え
雨の日だけ相棒はバッグに入っている
自分も時々、相棒のようにバッグに入ってみたい（笑）
🎒👝🧳
ここんとこ身体の痛み＋気分の上がり下がりを繰り返す...ので
病院に行くと"鬱＂だったから
あぁやっぱり...なと。

🦉🦉🦉

「薬は、いいです。」私
「できればのみたくないです。」私
前，のんでいたから副作用が苦手なのだけど、、最後はいただきました🙊

◆

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