お守りの言葉たちを集めました。

こんにちは。
天音です。

最近、また本を読む機会が増えてきて、その分印象に残る言葉たちもたくさんあります。

日々落ち込むことも多い中、本の中の言葉たちに励まされることは少なくありません。

そんな「人を癒す力」をもつ言葉たちを集めたマガジンを作ってみました。

定期的に更新もしていきます。

よければ定期的に訪れてもらえると、心のゆとりを持てるようになる思考が身につくと思います。

このマガジ

「趣味は生きていくこと、人生そのものが趣味。」

(和尚さんの1分で心を整える言葉より)


こんな風に思ってみたい。

【楽しみと息抜きの計画を立てる】
楽しみを日常に取り入れると、ストレスとうまく付き合い、リラックスし、体を治癒したり回復させたりする体のシステムを呼び起こすことができます。

楽しみは、人生に欠かせないことなのです。

(心の容量が増えるメンタルの取扱説明書)

甘いものは正義。

「人が最も苦しいのは、自己評価が極端に低くなっているとき。
自分自身で自分の存在価値を疑う状況に追い込まれたときだ。

しかし、「きっと何とかなる」ことを覚えておいて欲しい。」

(苦しかったときの話をしようか。より)