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以前、書いた美肌の作り方
実践されている方どのくらいいるでしょう?
なかなか習慣を変えるのって難しいと感じている方が多いかもしれませんが
楽しんだもん勝ち♡と思うことで実は簡単に
変えられるものなのです
毎日、鏡を眺めるたびに肌がトーンアップしたり
つやつや、もちもちしてきたら
どうですか?
楽しくなりませんか?
ダイエットに似ているかも知れません
痩せてきたと実感できたらダイエットの神が降りてきた!と
ハマってしまう
そんな感じです
美容のいいところはダイエットより結果が早く感じられるところ🫰
年齢やこれまでの手入れの度合いに関係なく
正しくすれば結果は早いひとで数日
ね?早くないですか??
正しいクレンジング
パック(シートパックやクリームパック)
化粧水
オイル美容(ホホバオイルまたはスクワラン劇推し)
乳液
この流れを習慣に☝️
そしてシートパックを習慣化
今日から朝または晩
クレンジング後やお風呂上がり後に
毎日、シートパックチャレンジしていきましょう
毛穴の開き
乾燥
オイリー
混合肌
それぞれに合ったパックを選んでください
選ぶのも楽しみのひとつ
選ぶのが難しいって方は↓こちら
![](https://assets.st-note.com/img/1738989207-PbxmsGkLB6wDjFO430RMpTVl.jpg?width=1200)
高価なコスメはもちろんお肌にいい成分もたくさんなのでお勧めですが
毎日、続けられないなら意味がないのでご褒美!!という時に使ってみるのがいいかもしれませんね
わたしはここ最近、LuLuLunの箱タイプが
お肌に合うようでリピート中です
30枚以上の大容量パックはシート薄すぎ問題が多くて
避けてましたがこれは美容液もたっぷりあり
シートのテクスチャーも柔らかでヨキ♡
シートパックチャレンジ
始めるよって方はコメントくださいね♡
もちろんこれどーするの?もどうぞ😊
男性でももちろん大歓迎です🤩
![](https://assets.st-note.com/img/1738894452-bVtju7CYDe9pN3AadHMqTi8W.png)
\ ALOHA通信 /
2月のお茶べり 2月16日(日) 10:00~11:00
トーク内容:今後のイベントのお知らせ
ゆるゆると好きなものを飲みながらお喋りしましょう☕
下記の公式LINEから申し込みしてくださいね
![](https://assets.st-note.com/img/1738894452-jlgHfeVbKoOhncmiB5XA9MqS.png)
がん
それはとても残酷で辛い病気
未来の希望を奪われることも
けれど医学が発展し、元気に過ごせる時間も長くなってきました
だからこそ、がん治療に負けず、その時さえも
希望を持って過ごして頂きたいと強く願っています
その時期をわたしも経験したからこそ
出来ることがあると信じています
今現在、乳がんの不安を感じている最中や
これから治療が始まる、治療の真っ最中、治療を終えた後など
お一人でがんばっておられる方はお気軽にALOHAにお越しください
同病の方と繋がることのできる場所をぜひお守りにしてください
![](https://assets.st-note.com/img/1738894452-0WlEzVCLN9DfvPs6Qbxw8hoX.png)
乳がんコミュニティ
居場所コミュニティ
\ ALOHA 公式ライン /
乳がんはひとりで闘う時代じゃない
乳がん経験者同士で辛いこと、家族や友人にも言えないことを
LINEオープンチャットで励まし合い、一緒に乗り越えていきましょう
![](https://assets.st-note.com/img/1738894452-JvgwfAECSHqO0exGItziLaVY.png?width=1200)
🌿乳がん経験者同士で不安や疑問を語り合う【乳がん専用ルーム】
🌿日常の悩み事などを語り合う【フリートーク】
🌿毎日の食卓を少しずつアップデートする【今日の献立】
この3つのオープンチャットをご用意しています
💕参加無料💕
手順は簡単です
①公式LINE登録後は簡単なアンケートに回答ください
②ピンクの【 □ 】の回答を公式LINEへ送信してください
③オープンチャットへお入りください
(普段お使いのSNSとアカウント名を変えてご登録をお勧めします)
この3ステップで完了です
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合わせてお読みください(ご利用方法)
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ぜひぜひ、あなたの参加をお待ちしております✨
をお待ちしております✨
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![心琴 Mikoto |乳がんコミュニティ主催](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/163998884/profile_23ac0688344e7d6fd88557dccd69bd24.png?width=600&crop=1:1,smart)