発達障害者は、健常者に比べて疲れやすいです。私は当事者ですが、疲れやすさを顕著に感じます。
よく『夏場の熱中症で「喉が渇いた」と感じたときには、すでに体内の水分が減少していて危険』と言われますが、それに近いです。
発達障害のある人は「疲れた」と感じる前に適度に休むことが大切です。