コントロールを手放して楽になる。

いつもありがとうございます、SAです。

自分ではどうにもできないことをどうにかしたいと思ったとき、そこに苦しさが生まれます。

自分のことなら自分次第で変えていけるけど、他人も起こる出来事もコントロールすることはできないので、いくら意識を向けても思い通りになるはずもなく、モヤモヤ・イライラが募るばかりです。

そう思うと、日々をなるべく心穏やかに過ごすためには、どうにもできないことをどうにかしようと思わないこと、委ねることが大切になるのではないでしょうか。

受け入れる、諦める、手放すという言葉もニュアンスは同じですね。

私たちの可能性は無限大だけど、宇宙や自然界から見ればとてもちいさな存在で、世の中はコントロールできないことばかりです。

それをどうにかしようとしているということは、できるつもりでいるということでもあって、人間のおごりというか過信というか、謙虚さが足りないのかもしれません。

コントロールを手放して現実を受け入れ、自分のできることに集中して今を生きる、大いなる流れの一部として喜びを生み出す存在になる、結局はこれに尽きるのかなと感じました。

ここまで読んでくださってありがとうございます。
何か少しでも感じるものがあれば嬉しいです。