うつ病になりました 10 （イフェクサー7日目 やる気が少し出てきたかも？）
朝起きた時から気分が落ち着かない。けど気分が沈む回数が減ってきた気がする。これだけでも救いだよね。
仕事で色々と考えようとすると脳が筋肉痛みたいな感じでダルくなる。やることを書き出して一つずつ集中することで対応できるけど、以前のように複数のことを並行して進めることはまだできないみたい。
今の自分だと以前の自分の姿に戻ることがイメージできなくて途方にくれることが多い。
イフェクサー服薬開始１ヶ月の効果と体験談
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