パワフルな夏を過ごすために！ 『ひじきとトマトの梅風味！！美腸サラダ』

【7月22日木曜日の夜２１時〜発酵サラダLive】

久々の発酵サラダライブ！！
7月２２日木曜日の夜９時からの
発酵サラダライブ大人気です。

今回もたくさんの方にツクレポをいただいております。

その前の週の発酵サラダ奴の
つくれぽメッセージを日々送っていただき
とっても嬉しく思っております♪
みなさん大活用くださり
ありがとうございます！！

〜夏バテ対策に！！ひじきとトマトの梅風味！！塩麴サラダ〜

本格的な夏へと移行するこのシーズンのサラダとして。
疲労回復効果に注目しております。
ひじきはマグネシウムが豊富で
疲れにくくなる食材として定期的に頂きたい・・・

煮物だけではもったいない！！
包丁いらずのひじきに！！
梅やトマトを合わせた
簡単な！！
特製サラダをご紹介いたしました♪

とってもとっても美味しいので！！
アーカイブでもどうぞ作って楽しんでくださいね！！

旬のお野菜を、様々な発酵サラダに活用できて嬉しい！
というメッセージをいただく中

『やっぱり大切！！免疫力アップ』

免疫力アップテーマに因んで。
更に、おうちごはんを楽しめる手軽な塩麴のサラダ
作ってみましょう！！

この夏は
脱ドレッシング（笑）
で、疲れ知らず！！

もちろんあるものでＯKです。
美味しい・簡単・美腸活！！

。。。。。。。。。。。。。。。。。。
食をとおして自分を大切にしながら、2021年後半も
元気に活躍していきましょう！
もしよろしければ明日の夜２１時～の夜活！！
ご一緒いただけますと嬉しいです♪

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