#過食症 #あるある #パン #摂食障害
バターの減りが早いのは過食症あるあるだよね
#価値観 #自己価値 #自己肯定感 #精神疾患
昨日、パート休んじゃってすごく落ち込んだけど
私の価値はパート先には申し訳ないけど
仕事だけではないから、なるべく
凹まないようにした
とにかく肯定感をこれ以上、下げないように
そして休んだ分、力まず適当にガンバローて
思ったよ
#痩せ姫になりたい #宿命
私の宿命は痩せることらしい
宿命って思うくらいがいい
気持ち悪いとか頭悪いとか言われても仕方ない
人それぞれの行いがあるから
#精神疾患 #鬱 #うつ病
ついつい今までの分を取り返そうとしちゃう
それで力んで頑張っちゃって、また鬱に戻る
学習能力がないなぁ、と反省する
このループ抜けなきゃなぁ
