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ほのか🫧
2025年1月29日 22:54
きっかけはテレビ番組『上田と女がDEEPに吠える夜』・自分の非を認められない・物事を必要以上に悪い方向に考える私のことだ...「認知のゆがみ」という言葉が気になったので見てみることに。認知のゆがみは程度の差こそあれ誰もが経験するもの。ただ、程度が大きくなりすぎると人間関係やメンタルに支障をきたすことがあるよ、って話らしい。すごく納得したのが、番組で紹介されていた具体的。後輩
2024年10月20日 08:17
人と関わっているときの自分。1人でいるときの自分。どうやら、私はこの２つがぜんぜん違うようで、人と関わっているときの自分が嫌になります。飲み会楽しめますか？お話を振ってもらっても、キャッチボールが返せなくて、盛り上がりに水を差しているようで。いたたまれなくなりました。なんで話しづらかったのか、頭の中を整理してみます・周りが騒々しいこぢんまりとした店内なのに、お店中に響く声で
