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ゴルフ上達の方法

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毎日ゴルフレッスンをやってきたそのリアルを包み隠さず、お話します ゴルフレッスンが僕の人生といっても過言ではありません! その20数年の経験を語る
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2025年2月の記事一覧

ゴルフ上達の鍵 場の空気をコントロールする力とは?

ゴルフ上達の鍵 場の空気をコントロールする力とは?

ゴルフが上手い人と、なかなか上達しない人。その違いは何でしょうか?
スイングの技術? いい道具を使っているから? もちろん、それらも影響しますが、実はもっと根本的な違いがあります。

それは「場の空気をコントロールできるかどうか」

ゴルフが上手い人は、プレーする空間の雰囲気をスムーズに保ちます。逆に、うまくいかない人の周りには、何かしらの「よどんだ空気」「ぎこちない雰囲気」が漂っていることが多い

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ドライバーのミート率を上げる方法

ドライバーのミート率を上げる方法

ドライバーのミート率が低いと、飛距離が伸びず、方向性も安定しません。多くのゴルファーは「しっかり当てる」ことを意識しすぎて、間違ったスイング軌道になってしまうことがよくあります。特に、アイアンのようにダウンブローに打とうとすると、スピン量が増えて飛距離が落ちてしまいます。

ドライバーはティーアップされたボールを打つため、適切な軌道でミートすることが重要です。本記事では、ドライバーのミート率を上げ

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リストターンで飛距離を伸ばす

リストターンで飛距離を伸ばす


1. 間違ったリストターンとは?

手首を立体的に使えないとスイングが崩れる。

左手首が折れるとロフトが上を向き、球が上がりすぎる。

その結果、正しいインパクトができず、飛距離が出ない。

2. 正しいリストターンの基本

手首は3次元的に動かすことが重要。

「回す」動作を意識しながらクラブを操作する。

ダウンスイングでクラブを右回しに回転させる。

クラブの軌道の最下点でインパクトする

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レッスンプロとしての道と「ゴルフは我が人生」の教え

レッスンプロとしての道と「ゴルフは我が人生」の教え

私は30年以上レッスンプロとしてゴルフに関わり、
多くのゴルファーと接してきました。その中で、
「レッスンプロとしての道」と「トーナメントプロとしての道」は決して同じではないということを痛感しました。

レッスンプロは、人を上達させることに全力を注ぐ。
トーナメントプロは、自分が上達することに全力を注ぐ。

この二つの道を混ぜてしまうと、どちらもうまくいかなくなります。
私はこの考えに至るまでに、

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クラブを加速させる「腕の下ろし方」を身につけよう!

クラブを加速させる「腕の下ろし方」を身につけよう!

ゴルフのスイングでは、腕を正しく下ろすことでクラブが加速し、飛距離が伸びます。しかし、ただ腕を振り下ろすだけではダメ。体の動きとしっかり連動させることが大切です。今回は、初心者でも理解できるような簡単な方法で説明していきます!

① クラブを加速させるには?

クラブを速く動かすには「重力」を利用するのがポイント。腕を引き下ろすときに、体の力をうまく使うことで、ヘッドスピードが上がり、飛距離も伸び

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正しい素振りの仕方

正しい素振りの仕方

ゴルフの上達に欠かせない「素振り」。しかし、ただ振るだけでは意味がありません。目的のない素振りは「空振り」と同じで、むしろスイングを崩してしまうこともあります。本記事では、正しい素振りの方法を、超わかりやすく解説します。

1. いい素振りと悪い素振りの違い

❌ 悪い素振りの特徴

目的なく適当に振っている

クラブがボールのあるポジションを通過しない

クラブフェースが開いたまま

→ これを

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手打ちからボディーターンへ!正しいスイングへの第一歩

手打ちからボディーターンへ!正しいスイングへの第一歩



ゴルフスイングにおいて、飛距離と安定性を両立するためには「ボディーターン」が重要です。しかし、手打ちからボディーターンへ移行する過程で、多くのゴルファーが「手を使わずに体全体で打とう」と意識しすぎるあまり、スイングが小さくなり、結果として飛距離が出なくなる問題に直面します。

そこで今回は、手打ちとボディーターンを融合させ、より効率的にボールを飛ばす方法について解説します。

1. 第一段階:

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インパクトの勘違いをなくし、正しい踏み込みを身につけよう!

インパクトの勘違いをなくし、正しい踏み込みを身につけよう!

ゴルフのスイングで「しっかり踏み込んで打て!」と言われることがありますが、実は踏み込むだけではボールに力が伝わりません。多くの人が、踏み込みと腕の引き下ろしのタイミングが合ってしまい、ヘッドが走らない原因を作っています。本記事では、正しい踏み込みの方法を、小学生でも理解できるようにわかりやすく解説します。

1. インパクトの勘違いとは?「踏み込めば飛ぶ」と思っていませんか?実は、それだけではヘッ

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上手く当たる右肘のカタチ

上手く当たる右肘のカタチ



ゴルフにおいて、安定したショットを打つためには、右肘の使い方が重要です。特に、右肘を絞りすぎてしまうとスイングのバランスが崩れ、正確にボールを捉えられなくなります。本記事では、上手く当てるための右肘の正しい使い方について解説します。

1. 右肘の正しい位置とは?多くのゴルファーが右肘を極端に絞りすぎてしまい、スムーズなスイングができなくなっています。実は、右肘はそこまで曲げない方が正確にミー

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ドライバーのスライス・右プッシュを直す方法

ドライバーのスライス・右プッシュを直す方法


スライスや右プッシュの原因ドライバーのスライスや右プッシュが止まらない人の多くは、手元の速度のコントロールがうまくいっていません。特に、グリップを加速させながらボールに向かうと、クラブヘッドが遅れてしまい、フェースが開いたままインパクトを迎えます。その結果、ボールが右に曲がるスライスや右プッシュが発生してしまうのです。

では、どうすればこの問題を解決できるのでしょうか?

正しい動きのポイント

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