トレーニング日誌125

昨日がっつり跳び箱を跳んだばっかりですが、時間制限があったのもあって思った以上に足にダメージがない。

これは、もしかしたら明日からもう動けるかも。
行けそうなら跳びに行っちゃおうかな。

昨日得た感覚が残ってるうちに、跳び箱を跳んでおきたい。
なんとなくだけど、今やれば20段が普通に跳べそうな気がする。

助走を決め切ること、思いっきり走ること、後ろに跳ぶこと。
跳躍回数を抑えて、集中した練習がしたい。

GW最終日に、また21段を狙う予定を設けた。
その日を迎えるまでに、身体をしっかり整えておきたい。