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ユアセラピスト優斗
2023年2月13日 02:10
こんにちは。洋ナシがpeerと英語で言うのに対しいわゆる梨がJapanese peerと英語で表現されるのが納得いかない中村優斗です(どう考えても日本の梨の方がナシ感ありません？伝わりますかこのニュアンス)。今日は洋ナシ型肥満の方のダイエット法に関して書いていこうと思います。○洋ナシ型肥満とは？肥満の種類には大きく分けて2種類あって「りんご型肥満(内臓脂肪型)」と「洋ナシ型
2023年2月8日 20:51
こんにちは！今回はよくダイエットに関するお問合せで痩せられるツボってどこにありますかダイエットに良い食べ物って何ですか今の生活を変えずに体重落とせますかなどの質問がよく聞いて来られる方がとても多いように感じます。今日はその質問に対して答えていこうと思います。◯この質問している人，考えの人はかなりやばいそもそもツボだけで楽をしながら痩せるとかそれができれば皆さん苦労はしません。
2023年1月30日 20:10
こんにちは。リンゴは悪魔の果実という割に果物の中でも栄養が優れまくっているという事実に驚愕した中村優斗です。今回は体型別ダイエットの方法でもリンゴ型ダイエットの肩のダイエット方法について紹介してこうと思います。・年齢を重ねてお腹が出てきた・食べたりお酒を飲むが大好き・内蔵脂肪が高めだと言われたそういった方はこのタイプの可能性が高いのでぜひ参考にして頂いて読み進めてみて
2023年1月18日 19:40
こんにちは！お腹のぽっこりとわき肉が取れず「浮き輪腹先生」というあだ名でSNSのアカウントを実は使っていたことのある中村優斗です(今はようやく海水浴卒業しました笑)。さて今回はダイエットで多い悩みの一つで・炭水化物抜いたけど効果がない・継続できずいつも挫折している・ダイエットをしたら逆に太ったそんなお悩みの方にとても有効なタイプ別のダイエット方法を今回紹介しようと思いま
