感情リーディング/祐里

感情セルフケアをサポートする祐里（ゆうり）です。タロットやルーンを使って自己理解を深めるためのセルフケアを提供しています。

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感情セルフケアをサポートする祐里（ゆうり）です。タロットやルーンを使って自己理解を深めるためのセルフケアを提供しています。

運命を紡ぐためにできること

自分を知るための様々な診断や占いが ありますよね。 自分を知る手がかりになるものには とても興味があります。 数年前に、ストレングスファインダーの ミニセミナーに参加して自分のタイプを 知りました。 「運命思考」ですｗ 説明を聴いていて、運命思考を持つ人たちは 大盛り上がり。 その横で、 「全く理解できない！」 という方もいて、面白かったです。 毎日、少し気になった点。 その点と点が結びついたとき、 めちゃくちゃワクワクします。 短所についても、深い頷き。 失敗を

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    • 豊かさの種まき

      連休はいかがでしたか？ 私は、ほしななさんのイベントに 参加させていただき、 ルーンのミニレッスンを受けました。 カードの制作へ込めた意図や想いを伺えたり、 実際のリーディングを教えていただき、 ますますこのルーンカードが好きになりました！ すべてのカードと対話していくこのシリーズ、 楽しみながら進めていきますね。 今朝のルーンはこちら ルーン：イング-豊穣の神イング・豊かな実り・願望を実現化 タロット：悪魔（デビル）とペンタクルの9 なかなかおもしろい組み合わせで

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      • 終わらせられない？意味がわからない

        自分が思考に支配されているとき、 「丹田を意識して呼吸してみて」 とアドバイスしてくれる友人がいます。 今朝は彼女のことをふと思い出したから、 きっと今の私がその状態なんだろうな。 丹田を意識して深呼吸して、 ルーンを1枚引きました。 今日のテーマは『心が何を感じているのか？』 感情を引き出すのは少し怖いけれど、 それこそが自分を理解し、最終的には 自分を好きになるためのプロセスだから。 今回のルーンはこちら ルーン：EAR＊イアー- 終わりを告げるカラス・形ある

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        • 日常の中でこっそり育つ小さな愛

          やりたいことを実現するためには、 やるべきことが山積みで、 時には苦手なことにも 手をつけなければならない… そんなとき、ふと気がつくと、 ため息が出ていることってありませんか？ 「やらなきゃいけないことは、 淡々とやればいい」 かつて、そんな風に言われたことがあります。 その頃の私は、メンタルが劇弱だったので 「それができないからつらいのに…」 と落ち込みました。 自分の思いを無視されたようで、 悲しく感じました。 できない自分を責めたり、 言い訳をしたり…。

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          感情の休息日＊氷の静寂に隠されたもの

          今日は情報交換会の日。 たくさんの人が集う場では、ニュートラルな状態 をキープしようと心掛けるけど、 それってすでに構えてる？ 理由は、楽しく有益な時間の中で、予想外に シビアな現実を突きつけられることが多いから。 甘い考えが無意識のうちに通常思考になっている ときは特にそう感じます。 期待という感情も自然に生まれてしまうけれど できることを全てやったと確信できる時に 初めて、その期待を手放すことができる。 「だから、それまでは行動に集中しよう！」 …と声に出して呟いてみ

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          ルーンとタロットで紡ぐ思いやりの共鳴

          私は、ルーンカードを使って自己理解を深める試みをしています。 ルーン占いは感情が表れやすいと聞き、毎日1枚のルーンカードを引いて、自分の感情の動きを観察しています。自己理解が深まることで、自分軸がよりしなやかになります。この日記は、その過程を記録したものです。共感できる部分も、そうでない部分もあるかもしれませんが、少しでもご自身の感情に触れる時間になれば幸いです。 ルーンとタロットの融合 毎朝のルーティンとして、ルーンカードを1枚引いて、ルーンとの対話を楽しむことを続けて

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          感情が教える軌道修正：自分らしさを取り戻す方法

          昨日、「不安」を感じながら新しいアイディアを考えていました。 それが実現できるかどうかはわからないけれど、想像している時間はとても楽しいものです。 私にとって「不安」は慎重さをもたらしてくれる感情でもあり、必要なサインかもしれません。 今朝もそんなことを考えつつ、ルーンカードを1枚引いてみました。 引いたのは「ユル」というカードです。 キーワードは、生と死、脱皮、方向転換、リセット、リスタート。 この中で今私が気になるのは「リセット」。 私は、無意識の思い込みに気づいて、

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          不安を味方に変える小さな一歩

          朝のモヤモヤ 朝起きると、「モヤモヤ感」が心を覆っていた。 この感覚、私は「不安お化け」と呼んでいる。 お金や健康のことなど、色々とささやいてくるけど、普段は聞こえないふりをしてやり過ごしている。 でも、今日は少し気になってしまう。 今朝は15分間のストレッチを取り入れてみた。 短い時間でも体を動かすことで、心と体が少し軽くなる気がする。 義務感でやることもあるけど、やっぱり小さな一歩を踏み出すことが大事だ。面白いことに、ストレッチをしている最中に新しいアイディアが浮かん

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          感情日記初日＊自分軸で生きるためのセルフケア

          私は普段、タロットを相棒にしていますが、オラクルカードも大好きです。新しいカードをお迎えする際には、必ず一枚一枚と対話するようにしています。カードと仲良くなりたい、その気持ちが強いからです。 今回は、ネットで見つけて一目ぼれしたこちらのルーンカードと対話をしていきます。 このルーンカードは、hoshi7さんの作品で、色彩豊かで穏やかな雰囲気が特徴です。私にとって理想的なサイズ感とデザインで、大好きです。 今月イベントがあるそうで、早速予約させていただきました！ お会いで

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          自己紹介/はじめてのnote

          はじめまして 感情セルフケアを極めていきたい、祐里（ゆうり）です。 私はタロットやルーンを使い、感情にフォーカスしたセルフケアを提供しています。 元々は心理カウンセラーとして20年活動していましたが、カードセッションを通じて多くの方が感情の解放や内省を深めている姿を見て、この道を進む決意をしました。 カードは、ただ未来を予測するためのものではなく、私たちの心の深層にアクセスするためのツールだと考えています。 タロットやルーンを使うことで、普段気づかない感情や思考が浮かび

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