終わらせられない？意味がわからない
自分が思考に支配されているとき、
「丹田を意識して呼吸してみて」
とアドバイスしてくれる友人がいます。
今朝は彼女のことをふと思い出したから、
きっと今の私がその状態なんだろうな。
丹田を意識して深呼吸して、
ルーンを1枚引きました。
今日のテーマは『心が何を感じているのか？』
感情を引き出すのは少し怖いけれど、
それこそが自分を理解し、最終的には
自分を好きになるためのプロセスだから。
今回のルーンはこちら
ルーン：EAR＊イアー-
終わりを告げるカラス・形あるものは大地に返る
タロット：太陽（サン）とソードのキング
読み方が、イアーとイーアで異なるのですが、
そのあたりは、明日のイベントでほしななさんにお会いしたときに質問してみようと思います。
イアーのキーワードですが、カードには「土」「大地」「終局」「解消」とあります。
な…なるほど、
何かを終わらせるタイミングだということは
わかります。
鋭いところを突かれてしまい、
しばし呆然としてしまいました。
「終わり」に対する感情
『終わり』に対する感情は、正直、
逃げ出したくなるようなものです。
頭ではわかっているけれど、
どうしても動き出せない。
何を、終わらせるかに関わらず、
終わらせるということ自体に
ひるんでいるような感覚です。
なぜこんなにイヤなのか。
これは、性格とか性質とか、
いろいろあると思うのですよ。
（そうそう、昨日家族LINEで、
MBTI診断の話題があり、
私もやってみたのですが
「仲介者（INFP）だったよ～」と伝えると
「でしょうね」と言われましたｗ）
だから、今すぐ変えようとは思いません。
でも、「終わらせることが苦手」
であるがために、しでかしてしまうことも
たくさん経験してきています。
だから、まずは、
「そうだよね～、
苦手だから逃げたくなるよね～」
と、受けとめてあげます。
自分が自分の味方になってあげなくちゃ！
「なんでできないの？」
という問いからは、
言い訳しかでてきませんからね。
苦手で逃げたくなる気持ちになることは
よくわかった。
そしたら「これならできるかも？」って
思えることを考えていこう。
大きなことじゃなくていい。
絶対にできることだけでいいよ。
あれ？
タロットのサンとソードのキングはどんな
アドバイスをしてくれているんだろう？
ソードのキングは、冷静で論理的な人物像。
感情的なことよりも、何が最も合理的か、
何が正しいかを重んじるタイプ。
私の中の感情とは対照的な存在。
該当する人をイメージして、その人が
最も言いそうなセリフとシーンを
思い描いてみる。
妄想の世界に突入
はい、INFPですからｗ
そこの強みは発揮しないと。
この場合、ソードのキングのおっしゃることを
素直に実行することが成功の秘訣だと
サンが教えてくれています。
そうだ！サブスクの解約！
忘れるところだった。
手帳で確認、
明日までだったよ。
間に合ってよかった～
ありがとう、イアー
他にも終わらせるべきことが
たくさんあると思う。
そのときは、またグダグダ言い訳を
するかもしれないけど
ソードのキングのように
冷静にズバッと終わらせよう。
それが成功の秘訣。
おわりに
ルーンカードとの対話を通して、
自分の感情や思考に意識を向けてみる。
すると、いつものパターンというものが
見つかる。
よいときは活用するし、好ましくないときは、
傾向を分析して対応策を準備しておく。
感情日記の定義はわかりませんが、
私はこの方法でルーンカードすべてと対話
していきます。
ほんの少しでもおすそ分けできることが
あると嬉しいです。
＊ルーンオラクルカードは
ほしなな さま作品です。
＊ルーンの解説は、藤森緑さまの
ルーンリーディング～３４の魔法のルーン文字を自在に使いこなす方法～ を
参考にさせて頂いています。