ゆうこりん

整形外科看護師とグラフィックデザイナーとして働くパラレルワーカー。米大学院でスポーツ医学を専攻。米国公認アスレティックトレーナー（BOC-ATC）。『ジョジョの奇妙な冒険』が好き。標準語のじょうずな関西人。

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整形外科看護師とグラフィックデザイナーとして働くパラレルワーカー。米大学院でスポーツ医学を専攻。米国公認アスレティックトレーナー（BOC-ATC）。『ジョジョの奇妙な冒険』が好き。標準語のじょうずな関西人。

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    【2023/06リニューアル】米国大学院で学んだスポーツ医学の専門性と、個人的な関心と学びを合わせて個人事業を営む現役整形外科看護師のクローズドなキャリアメモです。

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低空飛行から復活するためのTips

こんにちは。ゆうこりんです。 11月も中旬になり、どんどん秋も深まってきて、少しずつ元気に過ごせるようになってきました。 先週までは、ふとした瞬間に頭に浮かぶことがなんかいちいちネガティブだったり、なんとなく気分が落ち込んでしまうのがどうしても治らなかったり、低空飛行なマインドからなかなか浮上できず。。 さすがにそろそろ生産性を高めたいし、いつまでもこんな精神状態を引きずるのもよくないかもと思い、オンラインのカウンセリングサービスを探して会員登録したりしました。 しかし

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    • 大切なものを突然失ってしまうとき

      こんにちは。ゆうこりんです。 悲しいことに、新卒で初めて勤めた病院を退職するときに後輩ちゃん達からいただいてずっと大切にしていたSghrのグラスを、本当になんでもない瞬間に割ってしまいました。 あまりにショックすぎて、しばらく茫然としてしまった………。 このグラスは日常的によく使っていたので、たまに洗っているときに手が滑ってシンクにゴトンと落としてしまったり、ほかの食器を軽くぶつけてしまったりすることは今までにもありました。それでも割れることはなかったのに。 このとき

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      • その理想、本当に必要？もっと適当にやろうって話

        こんにちは。ゆうこりんです。 私は自分のことを「完璧主義」だとはあまり思わないが、親しい人からたまに「理想が高い」(=だからしんどいのでは？)と言っていただくことがある。 昨日のnoteに書いた「記事レベルの文章はキーボードで書きたい」という謎のこだわり然り、明確に意識していなくとも「これはこうあるべき」「こうあってほしい」みたいな理想に、強めに引っ張られて行動や判断をしているところは確かにあるかもしれない、と思った。 自分がやっていることに対して「できる限りよくしたい

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        • noteをSocial Mediaとして使ってみる

          こんにちは。ゆうこりんです。 みなさんはどんなSNSを使ってますか？ 私はXとInstagramを使っています。 でも自分が発信するために使うなら、noteが一番好きかも。私の中ではnoteもSNSみたいなもんです。あんまり誰も見てないとは思うけど、それくらいが逆にちょうどいい。 Xは、昔は24時間ツイッタランドに常駐していた往年のツイッタラーwとしては、やっぱり同業者やリアルでつながりのある人たちの近況をお互いにキャッチアップしやすいプラットフォームとして、外すことは

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          2024年10月の月報

          こんにちは。ゆうこりんです。 いつの間にか今年も残すところあと2か月！ 早いものです。 秋も冬も好きなので、あまり引きこもりすぎずに季節を楽しんで過ごしたいなと思います。 それでは10月を振り返っていきます。 ここでいつものように【仕事のこと】【プライベートのこと】をざっくりまとめて書いていきたいところですが、先月はかなり体調を崩してしまい、あまりこれといって前向きに振り返るようなことがないというのが正直なところです。 仕事はなんとか進めつつ、休みやすみ、なんとか日

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          元気がないなら、ないなりに

          仕事でデザインを作成するようになってから、いつも理想通りにはいかないということを改めて実感した。クライアントワークは生き物なので、当たり前だ。 当然戸惑うこともあるけど、一応私も社会人を10年以上やってるので「とはいえ、まぁそういうもんだろうな」と理解も納得もできる。 「どうしようかな」とは悩むけど、「なんでだよ！」とは思わない。 ここに至るまで、そんな他責思考で不安定な情緒は、事業主としてやっていくにあたって真っ先に手放すべきだと思った。 私のモットーは、「時間がないな

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          低空飛行を受け入れる

          こんにちは。ゆうこりんです。 今回は、シンプルに「自分への癒し」のために文章を綴っております。 私は、基本的に気候がどうとか気圧がどうとかで体調を崩したりはしないタイプです。徐々に涼しくなっていく秋はわくわくするし、空気が澄んだ冬も好きだし、春は新しい１年の始まりという雰囲気が大好きだし、根がパリピなので暑かろうがなんだろうが夏も好きです。 日本最高かよ。 だけど、最近本当に元気が出ないです。 季節や気候のせいじゃない。 理由はありますが、どうしようもないことです。

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          2024年9月の月報

          こんにちは。ゆうこりんです。 10月になり、やっと過ごしやすい気候の日が増えてきましたね。 私は秋服が好きなので、涼しくなってくると家の近所だけでなく、ちょっとどこかにお出かけしたくなりますね。 それでは、9月を振り返っていきましょう！ お仕事関係の話Tシャツデザインなどのご依頼がスタート いつも業務委託でお世話になっている会社さんの、これまでとは異なる部署の方からも定期的にデザインのお仕事をご依頼いただくようになりました。 既存のチームロゴをサイズ・バランスを調整

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          『怪獣８号展』に行ってきました！

          こんにちは。ゆうこりんです。 最近、YouTubeで推し活をしている人の動画を見るのにハマっていて（笑）、 『怪獣８号展』に行ってたくさんグッズを買ったりして楽しんでいる人たちのVlogをよく見ているうちに私も行きたくなったので、直近のオフにさっそく行ってきました！ 場所は東京ドームシティ（後楽園駅・水道橋駅）です。 『怪獣８号』に関して、私は数年前にジャンプ＋でなんとなく読んだことがあったくらいだったのですが、今年アニメ化されたのを見たらすごく良くて、改めてハマったん

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          『怪獣８号展』に行ってきました！

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          2024年8月の月報

          こんにちは。ゆうこりんです。 今年の8月は、やらなきゃいけないことに日々ものすごく追われている！というよりは、個人的にやりたいことをかたちにしたり、インプットしたり、考えをまとめたり、生活を整えたり・・・ということにじっくり取り組みました。 自分自身の取り組みオフィシャルブログ『DOING GOOD.』を開設しました 8月にいちばん達成したかったことです。 やっと公開できた🙌 個人事業主として、やはり「自分のウェブサイト」はどんな形であれちゃんと持っておきたいなと思

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          2024年8月の月報

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          『劇場版モノノ怪 唐傘』は、全編アトラクションみたいな映画だった

          映画館で映画を観るのは、なんと1月ぶり。 もっと観てもいいのでは？？と思いつつ、コンスタントにチェックしていないと、今どんな映画が上映されているかを知る機会があまりないんですよね。 そんな感じで、「今はなんか面白そうな映画やってるかな〜」と近くの映画館の上映スケジュールをぼんやり見ていたら、 どーーーん！！ と、圧倒的な存在感を放つ、この派手っっ派手なキービジュアルを発見。 いや、かっこよ！！ これはスルーできなかった。誰なんだ！ ジョジョにハマったとき然り、私は

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          『劇場版モノノ怪 唐傘』は、全編アトラクションみたいな映画だった

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          【SBR】ジョジョはなぜこんなに面白いのか。

          本当に今さらなんだけど、荒木飛呂彦原作『ジョジョの奇妙な冒険』はなぜこんなに面白いのだろうか。 いやいやこいつ何言ってんだ、と思うかもしれない。 私も今、自分でも何を言ってるのかよくわからない。 よくわからないけどとりあえずこのnoteを書いている。 私は『ジョジョの奇妙な冒険』が好きだとよくプロフィールに書いているが、実はまだ全部を読み終わっていない。 それにはのっぴきならない事情があって、「初めて読む」という体験はどうやっても人生に一度しかないから、なんとなく片手

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          2024年7月の月報

          こんにちは。ゆうこりんです。 毎日暑いですね！！ 年々どんどん暑さがきびしくなっていて、私が高齢者になる頃には「夏に外出する」ということが、なんかもう「道路を逆走する」のと同じくらい危険な行動と認識されるレベルではないかと危惧してしまいます・・・。 では、先月の振り返りをしていきましょう！ デザインのお仕事関係7月はいつものお仕事のほかに、イラスト制作をする機会がいくつかありました。 ありがたいことに、周囲の方から「ゆうこりんはイラスト描くの好きそう」というイメージ

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          2024年7月の月報

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          2024年6月の月報

          こんにちは。ゆうこりんです。 7月に入ると急に暑さが本気を出してきましたね・・・！ 私はここ最近はもう屋内で過ごす時間がめちゃめちゃ長く、完全に暑熱順化できていないタイプなので、ほんと体調に気をつけて過ごしたいです。 それでは、先月を振り返っていきましょう。 デザインの仕事について先月は、レギュラー案件の他に制作したものとしては などがありました。 ◼︎インタビュー記事の作成 インタビュー記事の作成というのは、業務委託で関わらせていただいている株式会社ユーフォリア

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          2024年6月の月報

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          2024年5月の月報

          こんにちは。ゆうこりんです。 この時期になると、懲りもせず毎年同じような感想を抱いてしまうのですが、もう6月！あっというまに2024年の半分が終わろうとしていることに驚きを隠せません・・・。 今月も書き上げるのが遅くなってしまいましたが、さっそく5月を振り返っていきましょう！ デザイン制作のご依頼を２件納品継続的に携わっている業務のほかに、先月は個別に２件のクライアントワークの制作・納品を行いました。 一つは京都にあるコンディショニングやボディケア、トレーニング指導を

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          2024年5月の月報

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          「自分を貫く強さがある」とは

          「自分を貫ける強さ」がある人に憧れる。 おそらく、自分にはもともとそんなに備わっていない個性だと感じるからだと思う。 私も大人になって、それなりに自分を貫いて生きているとは思う。 でもそうではなくて、ここでいう文脈として憧れているのは、そういう想定の範囲内の「自分がやりたいことをやる」「自分の考えや意見をもつ」といったレベルのものでなく、もっとぶっ飛んで「誰がなんと言おうと、これが私の生き様です！！！！」くらいに常識をぶち抜いた感じをイメージしている。 実際、そういう人っ

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