どっちが本音かわからなくなっちゃった😵‍💫💦

どーも、引き寄せマスターのゆっきーです😊

このnoteでは、日常の何気ない出来事から、自分の思考が現実を作り出している事を腑に落とすための発信をしています🙆‍♀

今回は、魂の声(本音)とエゴの声(保身)の違いがわからない😵‍💫人の為のヒントになるお話👍

私の癖

実は私、結構これに惑わされるタイプで😅💦

私は長女で、小さい頃から
「お姉ちゃんなんだから我慢しなさい！わがまま言わないの！😡」
って言われて育ってきた。

その経験の影響か、
【自分の気持ちや望みを押し通す事は、迷惑な事なんだ…】
って思い込みを持って生きてきたんだよね。。

だからかな…
今だに途中で遠慮して妥協する癖がある。

ここら辺で退いとかないと、多分迷惑だよな……

これ、無意識で思っちゃってて😅

何でなかなか気付けないかとゆーとね、上手く建前でカモフラージュされてるの😅

それは、常識だったり、気遣いだったり、思いやりだったり。まぁ要するに、パッと見は【善い行い】の形をしている。

心からそれがしたくて動いているなら良いのよ😅
でも多くの場合、承認欲求を満たす為の自己犠牲だったりする。

私、こんなに頑張ってるよ！ちゃんと常識的な良い人として振る舞ってるよ！だから仲間に入れて！私を認めてよ！！褒めてよ！ありがとうって言ってよ！

これが良い人の下に隠れた本音だったりするの😅

子供みたいでしょ？(笑)
そう。これはね、幼い頃の私。

本当はやりたい事があった。でも、それは常識的に考えたら変な子と思われる事だった。

本当はやりたいタイミングがあった。でも、それは周りの人には迷惑なタイミングだった。

だから我慢した。我慢して、やらない事に決めた。常識的な良い子でいる為に。

私は、親や周りの人に認められたくて、迷惑な子と思われたくなくて、自分の望みを叶える事を捨てたんだ。。

その悲しみが、悔しさが、怒りが、今もまだ残っている。

これは自分と向き合う事で気付いた事。

やっと気付いてくれた😆✨

多分、私の中にいたインナーチャイルドが希望を取り戻したんだと思う(笑)

やだやだやだぁ！これやりたいんだよぉ😭
何でやらないの？やろうよぉおお😖‼️

最近、こんな声が頭に響くことが増えてきて😅

夕食準備中の出来事

今日は夕飯にハヤシライスを作ったんだけれど、人参の切り方を間違えちゃったのね😅

私はカレーは角切り、ハヤシライスは短冊切りって決めていて。
これは私のこだわりなんだけどね(笑)

ハヤシライスなのに、人参を角切りにしてしまったの😅

最初は、まぁ良いか…今更切り直せないし。仕方ないよね…って思った。

そうしたら、また聞こえてきた👂
子供みたいに理不尽で、大人気ない声(笑)

「やだやだやだぁ！人参は短冊切りが良いんだよぉ😖」

えぇ😅わかるけどさぁ…もう切っちゃったんだよ💦困ったな……

ここで、意見が2つに割れました(笑)　

①人参を新しく出して、短冊切りにするか？

②そのまま角切りの人参でハヤシライスを作るか？

どっちが本音なのでしょう？🙄

最初はね、無視してそのまま角切り人参でハヤシライスを作ろうと思った(笑)
だって、角切りの人参はどうするの？って感じでしょ？😅

でもね、そこで今度は
「あ。そう言えば、朝ご飯用に野菜スープが欲しかったんだ🙄」
って思い出したの👀‼️

最近寒くなって、朝食にサラダを食べると体が冷えちゃって🥶
でも野菜は食べたいから、野菜スープ飲みたいなぁって思ってたんだよね(笑)

「角切り人参は朝食用のスープにすれば良いんだ！明日の朝食用スープも一緒に作っちゃお😆」

角切り人参の使い道を見出した瞬間、最初は無視していた①の方が本音だったんだって気付いた😳
ホントは短冊切りの人参が良かったんだよね(笑)

私、こだわり強いから(笑)
欲しい物は手に入れるまでずっと欲しいまま、虎視眈々と手に入れるチャンスを狙ってるし
ｽﾁｬ( ´-ω･)▄︻┻┳══━一

こうしたいんだ！って思ったら、一度引いたとしても結局はやろうとする(笑)
諦められないんだよね😅

わかったわかった、降参だ╮(´•ω•)╭

角切りにしちゃった人参は、朝食用の野菜スープに入れて、短冊切りの人参をハヤシライス用に新しく切り直そう👍

そうして、私はハヤシライスを作るのと並行して、朝食用の野菜スープも作り始めたのでした(笑)

本音を選べた時は、めちゃくちゃスッキリして軽やかな気分になるんだね😊♪

多分ね、あのまま無視して角切りの人参でハヤシライス作ってたら、誰かからツッコミが入った瞬間不機嫌になってたと思う😅

自分の本当の気持ちとは外れた方を選んだ時、人は誰かに当たりたくなる。無理やり理屈で押し込めて我慢するって事を無意識にやっちゃってるから、ちょっとした刺激で押し込めた悔しさと悲しみが怒りとして外に出ちゃうんだよね😅

どうしたら本音に気付けるの？

自分の本音に気付くには、「でも〇〇だから…」って出てきた不安や心配事が、もし全部なかったとしたら、どうしたいか？
これがポイントだと思う🙆‍♀

私も今回、角切りの人参の使い道が見えたら本音に気付いたよね😳
あんな感じ(笑)

皆も自分の本音がわからなくなったらやってみてね😊

最後まで読んで頂きありがとうございます😊

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それでは、今回はこの辺で|*ˊᵕˋ*)੭⁾⁾またねꔛ‬♡