240619 適応疑惑(タイミング式)、DJS

お恥ずかしい話

身体を厭えよと
減量の有り難い(皮肉)
アドバイスを貰ってから
毎日体重計で
データを取り始めた訳なんです

何となく毎週木曜に
データは取ってましたが
毎日は取ってませんでした

数字を視ては一喜一憂
こんなウキウキも
決して悪いモノでは
無いものなんだなぁ
と感じる様にナったのです

さて本題です

毎日データを取っていると
或る頻度で
ガクッと数字が落ち込む日が
有る事に気付きました

アタマを過ったのは
タイミング式ダイエット

そういう波みたいなモノが
僕にも来る様にナったのかしら

ふと昔
タイミングが全く来ない
凪のようなデータを
２週間とり続けたのを
思い出しました

もちろん確定では無いのですが
検証する価値は有ろう
かと想うのです

そして今朝
ガクンと下がったので
よく休み少なく食べ
穏やかに過ごす

そういうキャンペーンを
１日限定でスタートした訳です

240619 Adaptation suspicion
(timing type) , DJS

An Embarrassing Story

You've Got to Be Aware of Your Body
After I was given the gratifying (sarcastic) advice to lose weight
I started taking data from the scale every day.

I had been taking data every Thursday for some reason.
But not every day.

I was happy and sad when I saw the numbers.
I've come to feel that this kind of excitement is not a bad thing at all.

Now, to the main question.

When I'm taking data every day
I noticed that there are some days when the numbers drop.

The first thing that crossed my mind was
Timing diet

I wonder if that kind of wave has come to me.

A long time ago
Timing never came at all
I was taking data like a calm
I remember taking data for two weeks

Of course, it's not definite, but I think it's worth examining.

And then this morning
I'm going to rest a lot, eat less, and stay calm.

That's why we started this campaign for one day only.

by DeepL