ある日突然、夫が適応障害になりました１００～継続は力なり～

３０代小学校教師の夫の日記を紹介します。
適応障害やうつなどの心の病で苦しんでいる人や旦那さんだけでなく、
家族がおられる方々にも、ぜひ読んでいただければ幸いです。

今日でnoteの記事が１００に到達した

noteをアップしたきっかけは

私自身が適応障害になったことで

気づけたことや苦しみながらも生きている証を残したいという思いからだ

noteに自分の思いを書くことで

自分自身を

改めて振り返ることができたり

私の記事を読んでくださった方々が「好き」をくださり

パソコンを通して人の温かさを感じることができた

続けることは大変かもしれないが

続けることで自分に力になっていく

そう信じて

これからもnoteを書いていきたい