YouYu

YouYuと申します。 ある日突然、３０代の夫は適応障害になり、休職することになりました。 適応障害の旦那さんや奥さん、ご家族をもたれる方々の少しでも励みになればと思い、情報を発信することとしました。 （この事につきましては、夫も了承済みです。）

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YouYuと申します。 ある日突然、３０代の夫は適応障害になり、休職することになりました。 適応障害の旦那さんや奥さん、ご家族をもたれる方々の少しでも励みになればと思い、情報を発信することとしました。 （この事につきましては、夫も了承済みです。）

  • ある日突然、夫が適応障害になりました（まとめ）

    はじまして YouYuと申します。 ある日突然、３０代で小学校教師の夫が適応障害になりました。 その夫が書いた日記をできるだけ発信していきたいと思います。 （この件につきましては、夫も了承済みです。） 日記を通して、適応障害のご家族がおられる方、自身が適応障害の方々など、 少しでも多くの人の励みになれば幸いです。 今はデジタルで活動していますが、いずれはもっと多くの人たちに知ってもらいたいという思いがあり、本を出すことを夢見ています。

ある日突然、夫が適応障害になりました１０７～ネバーギブアップ～

３０代小学校教師の夫の日記を紹介します。 適応障害やうつなどの心の病で苦しんでいる人や旦那さんだけでなく、 家族がおられる方々にも、ぜひ読んでいただければ幸いです。 ６歳の娘が夢中になっていることに「折り紙」がある 折り紙の中でも６面体や１２面体などを作ることが好きだ その娘が 「３０面体を作る！！」 と言って、１人で頑張っていた 折り紙を黙々と折り、完成させようとチャレンジするのだが なかなか上手くできない その様子を見ていた妻が 「保育園の先生に教えても

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    • ある日突然、夫が適応障害になりました１０６～蝶が教えてくれたこと～

      ３０代小学校教師の夫の日記を紹介します。 適応障害やうつなどの心の病で苦しんでいる人や旦那さんだけでなく、 家族がおられる方々にも、ぜひ読んでいただければ幸いです。 我が家で飼っていたサナギから蝶が生まれた きっかけは 畑で育てていたブロッコリーに蝶の卵がついていたことだ 妻が娘と息子に蝶の卵であることを伝えると 「家で育ててみよう！」 ということになった 卵→幼虫→サナギと成長していった そこまでスムーズであったのだが サナギから蝶になるまでは、かなり時間

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      • ある日突然、夫が適応障害になりました１０５～娘の意志～

        ３０代小学校教師の夫の日記を紹介します。 適応障害やうつなどの心の病で苦しんでいる人や旦那さんだけでなく、 家族がおられる方々にも、ぜひ読んでいただければ幸いです。 ６歳の娘との出来事だ 娘のトレーナーがくたくたになっていたので 「このトレーナー、ありがとうしてもいいかな？」 と聞いてみた 我が家では 物を 「捨てる」とは言わず 「今まで頑張ってくれてありがとう」 と感謝をしてから手放すことにしている いつもは 「うん、いいよ」と娘は言うのだが 今回は

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        • ある日突然、夫が適応障害になりました１０４～絵本の選び方～

          ３０代小学校教師の夫の日記を紹介します。 適応障害やうつなどの心の病で苦しんでいる人や旦那さんだけでなく、 家族がおられる方々にも、ぜひ読んでいただければ幸いです。 私は地元の図書館で絵本を借りている ほぼ毎週借りており 娘や息子に読み聞かせをしている 私には絵本を選ぶ時のポイントがある それは 「色彩が豊かな絵本を選ぶことだ」 色彩が豊かな絵本を選ぶわけには、２つ理由がある １つ目は 子どもの興味を惹きつけるためだ ３歳の息子は、まだ文字を覚えたてのため

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        • ある日突然、夫が適応障害になりました１０７～ネバーギブアップ～

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        • ある日突然、夫が適応障害になりました１０６～蝶が教えてくれたこと～

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        • ある日突然、夫が適応障害になりました１０５～娘の意志～

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        • ある日突然、夫が適応障害になりました１０４～絵本の選び方～

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        • ある日突然、夫が適応障害になりました（まとめ）
          98本

        記事

          ある日突然、夫が適応障害になりました１０３～絵本～

          ３０代小学校教師の夫の日記を紹介します。 適応障害やうつなどの心の病で苦しんでいる人や旦那さんだけでなく、 家族がおられる方々にも、ぜひ読んでいただければ幸いです。 私は子育ての中で ３歳の息子と６歳の娘に絵本の読み聞かせをすることを大切にしている その中で あることに取り組むようになった それは 今までは読んだことがない絵本を たくさん読むことにしていたのだが 最近は 子どもたちのお気に入りの絵本を 何度も読むようにしたことだ 大人の私としては 同じ

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          ある日突然、夫が適応障害になりました１０３～絵本～

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          ある日突然、夫が適応障害になりました１０２～私の好きな家事～

          ３０代小学校教師の夫の日記を紹介します。 適応障害やうつなどの心の病で苦しんでいる人や旦那さんだけでなく、 家族がおられる方々にも、ぜひ読んでいただければ幸いです。 私の好きな家事は 洗濯物を干すことだ 理由は２つある １つ目は 外の気持ちの良い風や光を浴びることができるからだ 私は適応障害になり、外へ出ることができない時期があった そんな時でも ベランダに出て洗濯物を干すことはできた 家に閉じこもってばかりでは元気がなくなってしまうため 私が前向きに生き

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          ある日突然、夫が適応障害になりました１０２～私の好きな家事～

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          ある日突然、夫が適応障害になりました１０１～灯油ストーブ～

          ３０代小学校教師の夫の日記を紹介します。 適応障害やうつなどの心の病で苦しんでいる人や旦那さんだけでなく、 家族がおられる方々にも、ぜひ読んでいただければ幸いです。 朝起きてからの 私の最初の仕事は 灯油ストーブを点火することだ 我が家では灯油ストーブを使用している 最近の朝は非常に寒いので 家族全員 なかなか布団から出ることができない そこで 一家の主として 進んで灯油ストーブの点火の仕事をやっている 灯油ストーブの良い所は 家族が一同に集まることで

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          ある日突然、夫が適応障害になりました１０１～灯油ストーブ～

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          ある日突然、夫が適応障害になりました１００～継続は力なり～

          ３０代小学校教師の夫の日記を紹介します。 適応障害やうつなどの心の病で苦しんでいる人や旦那さんだけでなく、 家族がおられる方々にも、ぜひ読んでいただければ幸いです。 今日でnoteの記事が１００に到達した noteをアップしたきっかけは 私自身が適応障害になったことで 気づけたことや苦しみながらも生きている証を残したいという思いからだ noteに自分の思いを書くことで 自分自身を 改めて振り返ることができたり 私の記事を読んでくださった方々が「好き」をくださり

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          ある日突然、夫が適応障害になりました１００～継続は力なり～

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          ある日突然、夫が適応障害になりました９９～寝る前の家族の楽しみ～

          ３０代小学校教師の夫の日記を紹介します。 適応障害やうつなどの心の病で苦しんでいる人や旦那さんだけでなく、 家族がおられる方々にも、ぜひ読んでいただければ幸いです。 最近、我が家では寝る前に楽しみがある それは 絵本の「ミッケ！」をすることだ 「ミッケ！」とは絵本の中にある物を探す本だ イメージ的には、ウォーリーを探せのようなものだ きっかけは 息子が保育園で借りてきたことだ 初めは 子どもの絵本だから簡単だろうと甘く見ていたが なかなか全ては見つからない

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          ある日突然、夫が適応障害になりました９９～寝る前の家族の楽しみ～

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          ある日突然、夫が適応障害になりました９８～絵本の読み聞かせ～

          ３０代小学校教師の夫の日記を紹介します。 適応障害やうつなどの心の病で苦しんでいる人や旦那さんだけでなく、 家族がおられる方々にも、ぜひ読んでいただければ幸いです。 息子と娘に絵本の読み聞かせをする中で 大切にしていることがある それは 「登場人物になりきって、全力で読み聞かせをすること」だ 小学校では 子どもたちが音読をする場面がある 上手な子は、登場人物になりきり、抑揚をつけて音読することができる 苦手な子は棒読みをしてしまう この違いは 音読練習の回

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          ある日突然、夫が適応障害になりました９８～絵本の読み聞かせ～

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          ある日突然、夫が適応障害になりました９７～無音～

          ３０代小学校教師の夫の日記を紹介します。 適応障害やうつなどの心の病で苦しんでいる人や旦那さんだけでなく、 家族がおられる方々にも、ぜひ読んでいただければ幸いです。 ３歳の息子と６歳の娘と遊ぶ時に気をつけていることがある それは 無音の中で遊ぶということだ 「無音」と聞くと緊張感があり、少し不気味かもしれないが 具体的には テレビやラジオ、音楽などを消して遊ぶということである きっかけは ３歳の息子が黙々とブロックで遊んでいた時に 「テレビや音楽がない方が集

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          ある日突然、夫が適応障害になりました９７～無音～

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          ある日突然、夫が適応障害になりました９６～服への愛着～

          ３０代小学校教師の夫の日記を紹介します。 適応障害やうつなどの心の病で苦しんでいる人や旦那さんだけでなく、 家族がおられる方々にも、ぜひ読んでいただければ幸いです。 私が毛玉取りでセーターの毛玉を取っていた時のことだ その様子を見ていた３歳の息子が 「僕にも毛玉取りを貸して！！」 と言ってきた 息子に毛玉取りを渡すと 息子は自分のタンス中からズボンを持ってきた 息子のお気に入りのズボンとのことだ 息子は毛玉取りでズボンの毛玉を一生懸命取っていた 息子は毛玉を

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          ある日突然、夫が適応障害になりました９６～服への愛着～

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          ある日突然、夫が適応障害になりました９５～おもちゃの買い方～

          ３０代小学校教師の夫の日記を紹介します。 適応障害やうつなどの心の病で苦しんでいる人や旦那さんだけでなく、 家族がおられる方々にも、ぜひ読んでいただければ幸いです。 ６歳の娘と３歳の息子が 「お年玉でおもちゃを買いたい！！」 と言ってきた 以前、おもちゃ屋さんに連れて行ったのだが 息子はお試しできるゲームにハマりすぎて、全くおもちゃを選ぼうとせず 娘は悩みに悩んだ結果、今回はやっぱり買わない とのことであった そこで 息子と娘に 実店舗のおもちゃ屋さん以外

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          ある日突然、夫が適応障害になりました９５～おもちゃの買い方～

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          ある日突然、夫が適応障害になりました９４～駄菓子屋さん～

          ３０代小学校教師の夫の日記を紹介します。 適応障害やうつなどの心の病で苦しんでいる人や旦那さんだけでなく、 家族がおられる方々にも、ぜひ読んでいただければ幸いです。 娘と息子が祖父母や親戚の方々からお年玉をもらった そのお年玉で 「駄菓子屋さんに行きたい！！」 と言ったので一緒に行くことにした 家のお近くにある駄菓子屋さんは おばあちゃんが１人で経営している 私自身が子どもの頃に好きだった駄菓子などが今もあり とても懐かしい空気感があった 娘と息子には 「

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          ある日突然、夫が適応障害になりました９４～駄菓子屋さん～

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          ある日突然、夫が適応障害になりました９３～今年最初の大失敗～

          ３０代小学校教師の夫の日記を紹介します。 適応障害やうつなどの心の病で苦しんでいる人や旦那さんだけでなく、 家族がおられる方々にも、ぜひ読んでいただければ幸いです。 新年最初の大失敗をしてしまった その失敗とは 「娘の大切な学習本を捨ててしまったこと」だ 年末の大掃除の時に 「もう使わないか」と思い、勝手に捨ててしまった 今朝、娘が一生懸命探していたのを見て 私は「しまった！！」と思った すぐに娘に謝った 娘の悲しそうな顔が今でも思い浮かんでくる 今回の私

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          ある日突然、夫が適応障害になりました９３～今年最初の大失敗～

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          ある日突然、夫が適応障害になりました９２～今年大切にしたいこと～

          ３０代小学校教師の夫の日記を紹介します。 適応障害やうつなどの心の病で苦しんでいる人や旦那さんだけでなく、 家族がおられる方々にも、ぜひ読んでいただければ幸いです。 私が今年大切にしたいこと それは 「今まで支えてくれた人たちに感謝を伝えること」 である 昨年は私自身が適応障害になり 人と会うことが恐くなった そして 家で過ごすことが多かった しかし 人と会うことが減った中でも 私のことを思い 支えてくれた人たちがいた その人たちに しっかりと

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          ある日突然、夫が適応障害になりました９２～今年大切にしたいこと～

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