「一生懸命に取り組みなさい」は嘘、ハートが「無」の状態を作る（毎日更新：ビジヨガ通信）間も無く2年連続投稿

おはまるん♪

一生懸命が良いとされる姿は遠い昔

「一生懸命に」と教育された私は何故かこの言葉が好きではない（笑）
どんなスタイルの強弱で一生懸命かは本人だけが知っているので、子供の教育の中で
「一生懸命勉強しなさい」とか「一生懸命スポーツに取り組みなさい」とかハートで拒絶する様になっている。

これも反面教師で育った環境で小さいうちに悟った自分なりの哲学でしょう。

子供の教育でいつも言っていたのは優先順位

当たり前の順位を教えていたのです。
１、学校の勉強（宿題込）
２、塾の勉強（宿題込）
３、自分がやりたい習い事

おかげで様で「勉強しなさい！」と言ったことは一度もない。
順番は変わらないのだから全て熟さないとやりたいことへたどり着かないからです。

もしやりたくないことに「一生懸命に」なんて言葉を重ねられたら大人だって嫌になる。
ハートは「やりたくない」って言ってます。となる。

「やりたくなる工夫」をすることが大切よね💚自分自身にも同じことで、興味を持っていることが心底望んでいることならばそこに向かって一心不乱に学びを深めていく。これはいくらやっても飽きなくなる。そのスイッチを持つことが大切なのです。

ハートが無になる時はどんな時か？を知ることが大切です。

私は週末の5時間にわたる身体トレーニングは恐らく「無」の状態で、
１週間の思考をリセットします。

心身ともに「無」＝一生懸命に映る状態を自分で作って見てはいかがでしょうか？

優しさ　路をつなぐヨガ

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YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より

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