想像力と感情で仕事、恋愛、未来、人生をHAPPYにする（ビジヨガ）

おはようございます♪るんるん♪
いつも noteにお立ち寄りいただきありがとうございます♪
ビジヨガ：ビジネスとヨガ　心身共に健康であり続ける。

第２チャクラは「生命力」
欲求を目覚めさせ、人生の喜びを知る

第２チャクラ： スヴァディスターナ（甘さ）
位置 ：仙骨
象徴 ：創造性
目標： 喜びを認める、創造的な表現力
色：　オレンジ　（暖かい）
課題：動機を明らかにする
生きる喜び、生命力：ムーラダーラから繋ぎ個人の人生を意味する。
感情、欲求を見つめ、「頭」で考えるクセ見直す。
喜びを認め、創造的表現力につなげていく。

想像力を養う。

今から先の人生は驚くほどのHAPPYを望むのは誰しも同じです。では、この幸せをどのように実現していくか？
「私には幸せな結婚式が待っていてそこで着るウエディングドレスはマーメイドスタイルにするわ！結婚指輪の前のエンゲージリングはwのブランドがいい、結婚指輪を買いにいくお店はあそこにしよう！結婚パーティの招待客は友達、誰と誰と人数どうしましょうかぁ。ハワイで結婚式もいいなあぁ、楽しい時間がずっと続くしぃ。」考えただけで幸せです♪

これがとっても大切なのです。しかも、ネガティブを一切払拭してみて考えて下さい。途中でもし変なネガティブワードがきたら消しゴムで消してください。ゴシゴシ、ゴシゴシ。抹消します！

病気や怪我もそうです。病気などかかりもしないし、怪我なんて突発的なことも起こりません。一切の無縁です。と誓います。

私は姉を先に亡くしました（ ;  ; ）

当初は病気を発見することが遅くなってしまった、私を含めて家族の失意喪失感と自己否定は永遠続くのではないか？と思っていました。
そこから抜け出すのに何年もかかったのが事実です。
しかし、このネガティブな念を手放すには頭の中もスーパーポジティブで想像力を高めていくと心は豊かになるし、経験を他に注ぐことはできないか？と全て前向きになるのです。

優しさ　路をつなぐヨガ

内的ヨガ講座開始（ZOOMにて受講可能、応相談）
ストレスを抱えている
不安が常にある
自信がない
瞑想に興味がある
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YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
shanti shanti shantih…

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