真剣だからこそ笑神が宿る（生きるは明るい：ビジヨガ通信）
おはようこ🎵 ありがとう(*´∀`)♪
なんだって笑える
いつも真剣です。ふざけているんじゃないんです。
でも笑いがあるんです。
ヨーガの仲間はずっと共に人生を楽しんでいきた仲間です。
そして、新たな出会いの仲間とも笑いがあるそんな人たちとの繋がりを実感しています。
１０８回太陽礼拝は真剣
毎年その時の波動でどのように進めていくかを決めていきます。ヨガクラスでも同じです。前もってピークポーズがあったとしてもそこに行くまでの準備段階は、集まったエネルギーでどの部位をトレーニングするのかを決めています。（オンラインでも同様）
さて、今回はリードする人を１０回づつ回していこう！と決めました。
まずは私が１０回、そしてお隣にバトンタッチといった感じで１０８まで繋ぎます。
合掌サマスティヒ
吸って両手を上に ウルドヴァナマスカーラ
吐いて前屈 ウッターナアサナ
吸って上半身上に アルダウッターナアサナ
…
両手を上に ウルドヴァナマスカーラ
両手を前に サマスティヒ
このようにして一つの動きを１０回づつリードして声に出していきます。
ここにいつもハプニングが。。。
サンスクリット語は宇宙の響きですが意味があり、尚且つ声に出していうとパワーが増していきます。慣れないとなかなか言えない言葉でもあり、4年目にしてやっと言えるようになった！という方もいます。
「ウルドバ⇨上向き」「アド⇨下向き」など
「吸ってウルドヴァ〜」
「…」（？上向いて〜何？）
笑笑笑
「チャトランガダンダアーサナ、ウルドヴァムカシュヴァーサナ、アドムカシュヴァーサナ」一気に、三段階がめちゃ早い人も居たり
「吸って吸って吸って」吐く息どこ？過呼吸気味になる場合もあったり
ワラワラワラ
真剣だからこそ笑えるんです。
そして108回目終了後の雑談がおもろい。
「あああ今年も笑って過ごしたなぁ〜、みんな口角上がって笑って、最高だったなぁ〜」と思える至福に浸っております。
あなたは笑っていますか？心から笑えていますか？
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ありがとう
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MOMOYO’s ドラゴンアウェイクセミナー /サイキックセッション受講終了
並木良和 CIELO 中級クラス修了
MOMOYO’s エマネーションアチューメント3回受講終了
公式：霊視霊媒相談 （ミディアムサイキックヒーラー）
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いつも noteにお立ち寄りいただきありがとうございます♪
ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ
バランスよく、心身共に健康であり続ける
YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…
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