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潜在意識行動学リレーブログのシェアnote

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睡眠は、活動中の思考と行動が反映されたものです。 より良い考え方生き方を学び実践することで、快眠への道が大きく拓けます。 楽しく生きる思考と行動で今日が充実すると、睡眠も充実しま…
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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

#成長

しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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潜在意識行動学の考え方で、より良く眠り楽しく生きる

潜在意識行動学の考え方で、より良く眠り楽しく生きる

本日から、潜在意識行動学アカデミーのリレーブログをnoteでシェアします。

潜在意識コンサルタント山下純子さんから学んだことをマインドセットプログラムの卒業生が順番にバトンを繋いでいるブログです。

リレーブログには私も参加し、女子チーム10人と男子チーム2人でそれぞれ更新中です。

潜在意識行動学の考え方を日々どう活用しているか。健康・人間関係・仕事・お金・家族関係の向上に繋がっているかを、違

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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思考と行動のパターンを変える

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、じまさんです。

人には思考と行動のパターンがあります。
思考パターンは、思考の癖と考えるとわかりやすいでしょう。
その思考パターンに沿う行動をとることが多いです。
だからこそ、思考のパターンを変えたり、さまざまなパターンを知っておく必要があります。
でなければ、人は成長しません。

じまさんが、この潜在意識行動学を学び、どう成長されたのか。
思考と行

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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やっていけば何とかなる！

やっていけば何とかなる！

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、ワーママ大家修業中のkyokoさんです。

kyokoさんは、新しい職場という新しい環境に飛び込み続けています。
同じような価値観や興味を持ったコミュニティに入るのとは、また違うと思うのです。
職場は毎日何時間も居る場所です。
そこに入るときの勇気とパワーは半端ないものがあるでしょう。
凄いことです。

周りと比べたり、できない自分に落ち込んだり、でき

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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上を目指すことを決めると、意識も上向きになる

上を目指すことを決めると、意識も上向きになる

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、バドミントンを愛する公務員のバドさんです。

バドミントンの師匠と同じレベルで試合に出ることを決めたバドさん。
神様への嘆願書にも書き、着々と行動されています。
そんなカッコいいバドさんのひと言に、さらにしびれました。
｢上を目指すことを決めると、意識も上向きになりました｣

高みを目指していきたいですね。
見上げるだけでなく、一歩一歩行動です。

書

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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慌てず焦らず諦めず

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、Daikichiさんです。

｢慌てず焦らず諦めず｣
わたしも大事に思っています。
ときに、3Aと言っては、クライアントさんにお伝えすることもあります。

より良くなりたいと思い、何かを学ぶと、どうしても結果を急いでしまいます。
今のよくない状態は、これまでのよくない習慣がもたらした結果です。
よくない習慣は、数日やそこらで積み重なったものではないはず

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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ふとした会話で気づくこと

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、Daikichiさんです。

毎日は学びの宝庫。
Daikichiさんのブログを読むと、いつも思います。
ふとした会話から気づき、自分自身を振り返り、教訓を得ています。
ハッと気づくことから、変化成長は始まります。

気づくためには、よく観て、よく聴き、よく学び、素直で謙虚であることが大事です。
Daikichiさんを見習って、よく気づき成長する人であ

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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役職者でありながら新人さんの立場でいる

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、Chappyさんです。

役職者になり、初めての部署への異動。
ない話ではないですね。
変化する時代なので、会社でも新しい部署が設置されることもあるでしょう。
役職者でありながら、ある意味では新人さんです。
謙虚な気持ちで聞き、調べ、チームをマネジメントする力が試されますね。

長年勤めていると、なんでも知ったような気持ちになることもあるかもしれません

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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最初は何もわからない状態です

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、Chappyさんです。

最初はなにもわからなくて当然です。
恥ずかしいことは何もありません。
わからないままで放置してしまうと、いずれ恥ずかしい思いをします。
じゃんじゃん訊いて、どんどん調べて、わかっていきましょう。
気づけば、教える立場になっています。
教える立場になったときに、わからなかった頃の気持ちは忘れずにいたいですね。
優しさと丁寧さを持

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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できないことはできないとハッキリ断る

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、Daikichiさんです。

仕事でも、できないことはできないとハッキリ断ることも大事です。
Daikichiさんのブログをぜひお読みください。
これまで、断れずに引き受けた先にどのようなことが起きていたか。
ハッキリ断るようになってから、どのような変化が起きたか。
ありのままに伝えてくださっています。

断ることに罪悪感を持つ方もいらっしゃることでし

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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プロはつねにアップデート

プロはつねにアップデート

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、Chappyさんです。

プロとして、つねにアップデートすることの重要性に気づかせてもらいました。
たとえも非常に分かりやすいです。
ブログも、たとえ話があるとスッと理解できます。
Chappyさんは、リレーブログのプロですね。

日々の仕事でも家事でもSNSでも、プロ意識をもって取り組むことで、成長できることにも気づきました。
自分はこれのプロなんだ

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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仕事の勉強不足を思い知る

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、Daikichiさんです。

仕事の勉強不足を思い知る。
Daikichiさんと同様に、わたしも多々ありました。
学ぶことに終わりはありません。
ここまでという限度も、学ぶ自分の限界もないと思っています。
だからこそ、勉強不足だと気づくことが学びの一歩ではないでしょうか。
それがなくなることは、成長もなくなることです。

自分に不足していることを自覚し

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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ないものに目を向けすぎない

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、Daikichi さんです。

人はつねに比較をして生きています。
事柄やものの比較は、無意識におこない、何のためらいもないでしょう。
そろそろ起きようか、もう少し寝ていようかという比較。
朝食は、ご飯かパンかという比較。
得な方を選びます。

しかしながら、自分と他人を比較した途端に、感情が乱れます。
よくないと分かっていながら無意識に比較しては、落

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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一年前の自分と背比べ

一年前の自分と背比べ

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、岡山初クロワッサン専門店のマダム、妹尾育代さんです。

節目節目に、自分を確認する作業をしていますか。
一年前の自分と背比べをしてみましょう。

背比べ。
さすが育代さん、素敵な表現だなと思います。

もう背は伸びませんが、他のことではいくらでも伸び代があると思っています。
人間力もビジネスも、ぐんぐんと背丈を伸ばしていきたいです。

一年前の自分が思

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しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

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悔しさを成長の糧にする

潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、Chappyさんです。

妬みは思考を歪ませます。
言葉と行動をよからぬ方向へと連れていきます。
その一つが、Chappyさんが書かれている人の昇格への妬みです。
なにの努力もせずに昇格できる時代ではありません。
その人の日々の努力に想像を巡らせると、納得できて妬む気持ちもしぼむはずです。

しかしながら、同期や後から入社した年下が先に昇格すれば、妬む

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