アプリを上手に活用しよう！

日々の暮らしをサポートしてくれるアプリがおススメです✨


食べた物を写真で写すことで、どんなものを何カロリー摂取しているか一目で分かります！


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あれ？こんなに食べてたっけえ？
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と新たな発見があったり、必要な食べ物が分かったりします。


アプリと上手に付き合っていきましょう✨

「あすけん」というアプリは使いやすいのでおススメです✨

食べた物を写真で撮るだけで、何を食べたか自動的に記録してくれます！

食べた物から糖質情報も記録されるため

とてもわかりやすいですよ〜✨

yokollyでは

妊婦さんはもちろん、妊活中の方、産後ママ、

知識を学びたい方、便秘を改善したい方、
色んな方からお申し込みをいただいています！


本来、私たちが健康に、元気に、
長生きしていける！

正しい体質改善のやり方をお伝えしています✨


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https://ameblo.jp/omotenashi-house/entry-12418680861.html

腸内は日々変化しています！
食べる物を一緒に見直していきましょう✨


（画像は、ネットからお借りしています）