「 今までの経験を一度忘れてみる。失う事で新しい能力を養う」
（室伏広治）

同じことを繰り返していると
自分のメソッドが確立する
脳はショートカット出来て楽な状態

これは見方を変えれば「同じ神経回路ばかり使ってる」ということ

新しい刺激、動きは
眠っていた細胞を呼び覚ます