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2023年7月振り返り(習慣）
本日で7月が終わるので、今日は習慣の振り返りと来月の目標設定をします。
これは毎月のルーティン。
6月の振り返りはコチラ、5月の振り返りはコチラ。
以下、1~6月の平均と、7月の目標&実績、8月の目標一覧です。
青字は目標達成、赤字は未達成。
目標を達成できたのは
・5:30起床
・ジム
・note投稿
・一日お菓子を食べない
・22:30までに寝る
達成できなかったのは
・ランニング
・英
2023年6月振り返り(習慣）
こんにちは。
昨日6月のnoteの振り返りをしました。
私は自分が習慣にしたいことをこんな感じでまとめています。
今日は6月の振り返りをします。
ちなみに5月の振り返りはコチラでした。
【未達成項目】
5:30起床：目標8回、実績5回。
昔より早く起きられるようになったけど、5:30までに起きるのがなかなかできない〜。
ランニング：目標20回、実績11回。
かなりサボってしまった！
5:3
