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HSPの悩みと本当の力

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繊細さんの未来は明るい！

繊細さんの未来は明るい！

みなさんこんにちは！　HSP心理カウンセラーのフナです

このnoteでは、繊細さんについて多くの事を発信していますが、今回は繊細さんの将来性について調べているうちに、ちょっと気になる事が見つかったのでこちらに書かせていただきます。

繊細さんとは繊細さんとは、正式名称では「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」と呼び頭文字をとって「HSP（エイチ・エ

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繊細さんは自分と向き合う事からSTART

繊細さんは自分と向き合う事からSTART

繊細さんと言う気質は、能力を発揮する事ができれば、あなたにとって素晴らしい力となります。

その力はあなた自身の中にあり、当たり前に使っているものなのに、上手く使う事が出来ていない方が多くいます。

そもそも繊細さんって？近年よく聞くようになった繊細さんという人物はどんな人だろう…？

繊細さんはあだ名のようなものです。
正式名称としてはHSPと言われ、感受性が豊かであると言った特徴があります。

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繊細さんのための未来設計　ストレングスファインダーで見つける自分の強みと収益アップの秘訣

繊細さんのための未来設計　ストレングスファインダーで見つける自分の強みと収益アップの秘訣

繊細さんが「強み」を知ることで広がる未来HSP（繊細さん）にとって、日々の刺激や周囲の期待は心に大きな負担を与えるもの。そんな繊細さんが自分の強みを知ることで、無理なく、しかもポジティブに自己表現できる未来が見えてきます。

その手助けをしてくれるのが「ストレングスファインダ―」です。

今回は、繊細さんがストレングスファインダーを活用し、個性を活かして自由な未来を築く方法について詳しくご紹介しま

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繊細さん必見！ 神社参拝で自己肯定感を高める方法と癒しの効果

繊細さん必見！ 神社参拝で自己肯定感を高める方法と癒しの効果

神社参拝が繊細さんに与える癒しの効果

あなたは、繊細さん（HSP：Highly Sensitive Person）をご存じですか？

繊細さんは、周りの環境や人の感情に敏感に反応しやすく、影響を受けやすい特性を持っています。そのため日々の生活で心が疲れやすく、自分を見失いがちです。

そんな繊細さんと相性がいいのが神社という空間です。

自然の多い神社では、静かな環境の中で自分と向き合う時間を持

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あなたの集中できる空間はありますか？

あなたの集中できる空間はありますか？

皆さんこんにちは♪ HSP心理カウンセラーのフナです🐟)))

こうしてnoteを書く時って、皆さんはどんな環境で書いていますか？
私は、ちょっとした時間で何を書くかを考えて、その後に時間を作り書けるだけ記事を進めています。

記事を考えている時は、出来るだけ静かに集中して考えますが、たまに青天の霹靂のように書きたい事が降ってくる時もあります。
（こんな時は一気に書き上げる事が多いです）

そん

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繊細さんに重要な上質な睡眠をとる方法

繊細さんに重要な上質な睡眠をとる方法

見なさんは、しっかり寝れていますか？
睡眠時間は足りていますか？

私の以前までの感覚では、「やる事が多いから寝る時間を削るしかない」でした。しかし、睡眠ってホントに削って大丈夫なのでしょうか？

今回は、睡眠時間の大切さと、上質な睡眠についてご紹介したいと思います。

繊細さんの素晴らしい能力や、ストレス改善方法などをまとめてみました。
詳しくは、こちらのHSPの画像をClick！

世界と日本

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