2024.11.11 熱海でマインドフルネス？！
私はたまに1人で日帰り温泉に行きます。普段子どもと一緒にお風呂に入ると、やるべきことをやって忙しなく終わってしまうし、旅行しても子どもがいると、お湯が熱いとか色々言われてのんびり入れないので、自分のためだけの温泉タイムが私には必要なのです。行き先は気まぐれですが、先週末は、ソロ日帰り温泉としては初の、熱海に行ってきました。
静岡県東部にある、熱海市は、その昔ハネムーンとかで訪れた方がたくさんいた場所で、その後一旦ブームが去り、近年はロケ誘致をたくさんしてまた若い世代を含め旅行ブームが起きている温泉地です。私は何度も訪れてるので今回は日帰り温泉だけを味わいに、神奈川県から普通電車で行ってきました。
選んだ場所は、後楽園ホテルの日帰り温泉施設fuua。熱海駅からは無料シャトルバスが出ています。ここ、すごく良かったです。そう思った理由を3つお話しします。
１.お風呂からの景色が素晴らしい
ホームページのお風呂の写真でインフィニティ露天を見たのですが、実際も同じでした！お風呂って時々、思ってたのと違う・・・がありますよね。目の前が海、建物なし、海と一体になった気分で広いお風呂を楽しめました。週末でも、午前も午後も混んでなかったのも良いポイントでした。お湯は少ししょっぱかったです。
２.休憩エリアが豊富で、広い
アタミラウンジ、と呼ばれているお風呂の合間に過ごす休憩エリアの豊富さったら！寝転べるシートも数種類、電源のあるミニテーブルのあるところ（余談ですがWiFiもあるので仕事もできちゃいそう）、ソファ、掘りごたつの部屋、おしゃべりしていい部屋（温談浴）、2〜4人くらいしか入れない穴みたいなシート、など、性別問わず過ごすことのできるバラエティに富んだエリアが楽しかったです。海を見ながらリラックス。初島へ往復する船を眺めながらぼーっとする時間が贅沢です。
スマホ使用NGの薄暗い部屋ではアロマが焚かれていていい匂いが立ち込めていました。入ってみたら意外にも男性が多数。大体の方はガチ寝してました笑
３.マインドフルネスに絶好の場所
おしゃべりをちゃんと（？）していいエリアが決められているので、基本的にアタミラウンジは静かです。お風呂も子どもは入れる条件（制限）があるので主にfuuaは大人のお客さんばかり。そのため、全体的に静かに過ごすことができます。スマホは持ち込めますが漫画がある訳ではないので（雑誌は所々に置いてあります）、スマホを横に置けば、瞑想が簡単にできて、マインドフルネスに最適だなと思いました。
仕事のことも、子育てのことも忘れてただぼーっとしたりする時間。フルタイムワーカーとして暮らしていると普段なかなか取れない時間が、ものすごく贅沢だなと感じました。空き時間がちょっとでもあると、ラジオを聴きながら家事をしよう！とか、読書をしよう！とか何かしら時間を埋めようとしがちな私。今回熱海に行って、せっかく非日常にいるので、普段やらないことをやらないと勿体無いなと、『何もしない』ことを選んで良かったなと思っています。
４.最後に…お得情報と注意事項
神奈川からだと1時間ちょっとで熱海に着くので結構近いことを再認識。素敵な施設だったのでリピート確定です。この施設は比較的新しくて人気なのかシャトルバスは行きも帰りも満員だったので、利用する方は出発時間ぴったりに乗り場に行くと、定員の関係で乗れないかもしれません⚠️
施設内のお土産屋さんやカフェでは、人気の熱海プリンを買って、その場で食べることができます。街中だと並んでて諦めがちなプリンですが、お風呂上がりに美味しくいただきましたよ😋
私は今回利用しませんでしたが、ロウリュキャンプ（現地で要予約）や、岩盤浴も料金内で利用できます。いろいろな楽しみ方ができて長時間滞在できる仕掛けが素晴らしいです。選べる館内着も、カラフルでかわいかったです。
営業時間は10:00～22:00なので、もし夜までいることができれば、露天風呂の目の前が海しかないので、天気が良ければ恐らくきれいな星空が見えるはず。星好きな私は、いつか夜にも行ってみたいなと思いました。熱海の花火大会の日だったら花火を見ながらお風呂にも入れるのかな？だとしたらワクワクしますね。
今度はガールズトークに花を咲かせに行くのもいいかも。また行きます！
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