冷え性と炭酸入浴剤

毎週月曜日は、買ってよかった商品を紹介しています。

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今回のおすすめは「炭酸入浴剤」ですが、本日（8/29）までお得に買えるチャンスがあるので、先にご紹介します⇩

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なぜ冷え性に効果があるのか？

僕は患者さんに入浴剤を勧める事がありますが、必ず「炭酸タイプ」を選択します。

その理由は、炭酸入浴剤には冷え性に効果がある理由があるからなんです。

炭酸＝二酸化炭素

お湯に溶けた炭酸ガスを皮膚から吸収することにより、その部位は一時的に酸欠状態になります。

酸欠になると、体は酸素を多く含む血液を積極的に送ることで、問題を解消しようとします。

そこで活躍するのが、血液です。

血液は「酸素・栄養素」の他に「体温」も運ぶので、血行が良くなると体温が上がります。

つまり、「炭酸入浴剤は、血液循環をよくすることで体温を上げる効果がある」んです。

よく入浴剤のうたい文句に、⇩のようなものを見ますが、効果がある方と、そうでない方がいらっしゃると思います。

効果がある方は、血液循環が問題になっている方です。

逆に効果を感じない方は、血液循環以外が問題ということになります。

セラピストは、体温を上げることが得意な職業ではありません。

余談ですが・・・

「冷えが原因ですね」というセラピストがいると聞きますが、もしそれが本当なら、僕ならその治療院へ通い続けるより、入浴剤や靴下などをうまく活用する選択をします。

もし、それらを既にやっていて効果が薄いのなら、「冷えは原因ではない」が正しい判断だと思います。

最後に

冷えは、多くの症状の原因になります。
特に夏は、冷房のせいで発症する方も珍しくありません。

入浴剤は冬に使うものというイメージがありますが、人によっては通年で利用したほうがいい方もいるんです。

自分でできるセルフケアの1つとして、炭酸入浴剤は「簡単で経済的」な方法なので、気になる方は試してみてはいかがでしょうか？