女よ、鉄を摂れ
突然ですが、ここ３年間の私のヘモグロビンの数値をご覧いただきたい。
2021年まで正常値にあったものが、2022年から急激に下降し足掛け2年でようやく正常値に戻ってきました。
ずばり更年期です。
40代も後半に差しかかり、ホルモンバランスが崩れ、生理もきつくなってきました。
とにかく貧血がひどくなり、出血量もあるしめまいがして立ち上がることもできません。
病院でも軽く相談していましたが、まあこの程度ならよくあることなので様子をみましょうと経過観察していましたが、友達に相談したところ、とにかく鉄剤を早く飲まなきゃダメ！と叱られてしまいました。
結論から言うと、鉄剤を飲んで２ヶ月で正常値に戻ったのです。
これまで鉄鍋に変えてみたり、プルーンやオートミールを食べてみたりしたのですが、やらないよりマシといった程度で、サプリには勝てない。
鉄不足になるとめまいの他疲れがとれなかったり爪が割れたり、なんと言っても顔がたるんでくる！
いくら高い化粧品を使っても、美容医療に通っても鉄が不足していては元も子もないんです！
そんなものにお金を使うなら鉄サプリに使ったほうが費用対効果が断然いい！
と言うわけで、鉄不足が解消した私は元気です。
体も思うように動くようになったし、肌の調子も良いです。
40歳超えたあたりから貧血や疲れを感じたら絶対に鉄サプリを飲んで！
若返りを保証します。
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