本番に強くなるメンタルの磨き方
まず、本番に弱い子に共通するのは、「マイナスの感情」の経験値が少ないということです。マイナスの感情とは、「悲しい」「悔しい」「怖い」といったものです。これらの感情は、決して悪いものではなく、その感情を味わいながら行動を起こすことによってメンタルは磨かれていきます。
ところが、自分にとって嫌な感情が湧くと、あきらめてしまったり、その感情と向き合うことが苦手な子が最近増えているように感じています。時代の流れや子どもの教育現場の変化など、様々な原因はあるかと思いますが、いつの時代