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チ ヅ
2024年10月6日 23:30
久しぶりになにもしない一日だった。久しぶりに電車に乗った疲れと、久しぶりの大人数の飲み会の疲れと、久しぶりにきた生理の痛みと、何もしないし何もできないことを正当化する理由はたくさんあった。10月はメンタルを崩さない。それが私の目標。何もしないし何もできない一日に抵抗があったが、生きていればそんな日があってもしょうがない。そんな日があってもしょうがないと思える理由はたくさん
2024年9月27日 22:33
久しぶりに最寄り駅から電車に乗った。金曜日だからか混雑している駅ビルで、20分ほど買い物もした。化粧という鎧を身に纏っていたからかもしれないが、全然余裕だった。ここ数日は朝7:00に起きて、三食しっかり食べて、筋トレをして、半身浴もして、そのおかげか減薬したのに気持ちの不安定も無くなったし、体調もすこぶる良い。冬の気配がそうさせているのかもしれない。このままのペースを維持でき
2024年9月18日 22:25
あくまでも私見ではありますが…。便利になりすぎた世の中だなと思うことがよくあります。本来なら知らなかったであろう情報を、意図的ではなく受け取れること。本来なら相手に届かない可能性が高かった批判や称賛をすぐに届けられること。一昔前なら、本屋や図書館に行って調べていたり、葉書や手紙に書いて切手を貼って投函したりと、手間をかけなければならなかったものが、手間もお金もかけずにできるようになった
2024年9月17日 20:18
今日はダメすぎる一日を過ごした。というか、悪夢の嫌〜な感触を忘れられないまま一日を始めてしまった。運悪く、目眩と立ちくらみと吐き気と食欲が一気に襲ってきて、自分の身体は一体何を求めてるのかわかんない状態。とりあえずご飯食べてみるけど、ジェットコースター乗りながらご飯食べたらこんな感じなんだろうなって、未知数の経験させてもらいました。心もなんだかざわざわしていて、もう絶対無理だってわかっ
2024年9月16日 22:35
今日は改めて考える日になった。自分がどう文章と向き合いたいのか。とか。でもまあ、嬉しいことは素直に嬉しいと言って、喜んでいいかなと思います。弟に頼まれて家電量販店に行って骨伝導イヤホン見に行ったり、弟に頼まれて英語の参考書を本屋さんに選びに行ったり、弟に頼んで牛乳とフルーチェ買ってもらって、プロテインシェイカーでフルーチェ作ったり。運転するとき緊張したし、不安しかなかったし、お店
2024年9月15日 23:22
高校生男子（弟）とハンバーガーを食べた。全然身体がだるかったけど、カロリーの奴隷になりたくなくて、いつもの筋トレをした。暇を持て余した高校生男子（弟）にキャッチボールに誘われた。キャッチボールで疲れ切った帰り道、なぜかランニングにも付き合わされた。良い汗かいた勢いで久しぶりに料理をした。昼に食べたハンバーガーが居座っていたから、私は食べる余裕がない。それでも、空腹を訴える高
2024年9月14日 22:28
私が先生になりたいと思うきっかけになった恩師はドーナツが好きだ。私はブラックサンダーが好きだ。だから、今、ミスドがアツい。恩師も食べたのかな〜？と思いながら一口。甘い。とっても甘い。人生もこのくらい甘いと良いんだけどな。と、思いながらアイスコーヒーを啜る。苦い。牛乳を入れる。ちょうど良い。人生ってこんなもんだなと思った。
2024年9月13日 23:30
今日は私なりにハードデイでした。まずはいつもの心療内科への通院。戦力外通告（？）を受けて精神科への転院となったので今日で最後でした。特に感慨もないです。むしろ、転院なんて事態になったことが情けなくてしょうがないです。いつもより混んでる待合室で（いつも混んでることが恒例になっていますが）、少し嬉しい連絡を受けたので、それはしかるべきタイミングで嬉しいと喜ぼうと思います。昨日のネガティブは
2024年9月12日 18:04
見なきゃよかった。自衛に失敗しました。わかってはいたけど、急に怖くなりました。うつ病と闘ってる人の日記。なんとなく興味本位で覗いてみると、自分と同じような症状訴えてて、でもそれがもう何年も前からずっとって書かれてて、30過ぎても復職できずに治療に専念していると。私は今24歳で、30歳まであと6年もある。でも私は、25歳になる前に仕事に戻りたくて、もっと言えば今年度中には仕事に戻
2024年9月11日 23:35
私の書く文章、長くね？4000文字Overとか、誰が読んでるんだろう。スマホだと入力しにくくて短い文章になる。今日は元気になりたい日だったから1時間散歩しました。踏切を通り過ぎて20mくらいのところで、踏切が鳴りました。自分でも気付かないうちに踏切に向けて走り出していました。引きこもりの筋力では20mですら間に合わず。ただ、なんとなく散歩するルートは変えないと行けないか
2024年9月10日 20:56
写真は一昨日食べたコメダの月見でも、気分的には昨日食べた毎日そんな感じ全ての出来事が昨日のことみたいでそれくらい何もない毎日イベントが発生したら次のイベントまでが空白で気分的には毎日がイベント夏休みの楽しい日が毎日ある感じ今日は虚無で何もできない日だっただから今日はなかったんだと思う今日という日は存在しなかったんだそして多分明日も存在しないただ未来は
2024年9月9日 22:57
創作とか、長めの文章書けない時でも、短く日記としてできる限り毎日文章をここに残そうと思います。6日、約20km離れた病院へ行く。なぜか混んでて待合室がつらかった。そこからさらに20分ほど運転していつもの薬局で薬をもらう。顔を覚えられてて気まずい。5分後に実家に着き化粧をしてバスに乗る。駅に行く。比較的乗り慣れた一区間だけとはいえ、高校生が多い時間の電車に乗るのが怖かった。ホームにちょうど電車が
