マダムなわたしが待っている（1）

│優雅に、シンプルに、美しく│

美しいマダムへの進化に向けて
これから実験したいことを書いてみる。

ホホバオイルを最大限活用する

現在髪、身体、デリケートゾーンの
保湿に大活躍してくれているホホバオイル。

以前は顔の保湿にも使っていたのだが
肌がゴワゴワする感じがしてやめていた。

いろいろ調べてみてこれからは
●ホホバオイルのみで顔の保湿
（乾燥するときは三重に塗るといいらしい）
●出先でも持ち歩いて髪を保湿
（小さいポンプボトルを1つ注文済）
●頭皮の洗浄
（スポイトボトル注文済）

これでスキンケアをホホバオイルに
1本化することが目標であり理想だが
1度肌がゴワゴワになるという経験を
しているので
わたしには向いていない可能性もあるが
再度試行錯誤してみる。

そして乾燥しがちな癖毛ロングの髪を
艶々サラサラにしたい。
美しい髪は美しいマダムには
必須項目だと思う。

今回は
小さくてシンプルなポンプボトル1つと
美しいスポイトボトルを1つ購入した。

ポンプボトルは
寝室用と持ち歩き用と仕事用に
3つ持つことが理想なので
今回購入したもののサイズ感などを参考に
2つ買い足す予定だ。

ということで最終的には
ポンプボトル3つとスポイトボトル1つが
わたしの持ち物に追加される。
代わりに何かを減らそう。

家の中で水分を絶えずこまめに飲む

毎日2L飲むことを目指すため
家の中でカップの近くに居れば
ちょこちょこ飲むのだが
離れた場所にいるときや
入浴中などに飲めないので
家の中でも持ち歩けるようにするため
タンブラーを注文した。

よく考えたら熱々の白湯かお湯なので
そのまま注ぐと飲めないかも。
少し工夫が必要そうだ。

このやり方がわたしに合っているか
分からないのでお試しで
マットブラックでシンプルな
タンブラーを注文した。
JAPANDI で家のインテリアにも
違和感なく溶け込んでくれそうだ。

ということでわたしの持ち物が1つ増える。
家の中で移動するときと
入浴するときに持ち歩く予定だ。

円皮鍼を毎日やってみる

昨年まで週1でやっていたが
1月は特定の場所のみ毎日やった。
2月は2箱購入したので毎日やって
観察してみることにした。

いずれはマッサージも習慣化したいが
今は身体を柔らかくすることに
力を入れたいのでマッサージはしない。

ナイトブラを復活させる

ボリュームがないので今までのナイトブラは
どれもホールドしてくれている感じがせず
しっかりホールドしてくれる
ワイヤーなしの昼用のブラを
夜は緩くして寝ていたが
背中と胸元が空いた美しいナイトブラに
最近出会うことができたので
復活させることにした。

そのナイトブラは1日中付けられるもので
服によっては今の昼用のブラのレースが
見えてしまうことが氣になっていたので
それも解消されるのが嬉しい。

ナイトブラ難民で
数年前まではいろいろ試していたが
昨年から諦めて探していなかった。
それが最近不意に今回のブラを見付けて
感動して購入してみた。

このナイトブラがわたしに合えば
昼用のブラと差し替える予定だ。

身体を洗うときなどに
脂肪の移動を意識してやろう。

やることが少し増えたので
やめることも考えていきたい。

（2024.2.1　言靈実践72日目）

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夢がどんどん叶う洗練された優雅な世界が
わたしの生きる世界

夜空　🌃