ストレス解消法を探す前に、まずはコレ！！３０秒の工夫があなたを守ります♪
今日のあなたも「まるーっ♪」
心のパーソナルトレーナーともまるです♪
実はnoteに書きたいことがたくさん！！
でも
お客様のための時間を優先したいので
書くのをセーブしていました。
ブレーキが外れそうだ！！！書きたい気持ちが出てくるのは
いつも２３時。
朝は５時起きでストレッチとジョギングを再開したから
２３時には寝ておきたいんです・・・
でもなぜか
書きたくなる！この時間。
ということで
書きたいけれど時間は使えないから
動画にしちゃいました！！
愛を込めて
