#373【ランニング日誌】5km〜キロ5分カット🏃♂️【ペース走】
今日は、時間がない時の定番ペース走🏃♂️
✅本日のテーマ
・ 5キロのペース走
・ペースはキロ5分よりちょっと速い位
・綺麗にペースを揃えられるかゲーム
・最初の1キロのペースを5つ揃える事
結果は…
…惜しい😅
たった5キロとはいえ、綺麗に揃えるのはなかなか難しいです(笑)
まぁ、練習に遊びの要素を取り入れるという意味でも、良くやってます。
勿論、時計でラップは確認しながら走ってますけど…
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