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#345【ランニング日誌】多摩川13km キロ5分45秒ペース走🏃‍♂️

毎年この時期は年末年始の暴飲暴食により、自分の身体の重みを感じる😅

それもある意味、正月の風物詩のひとつだと思っているが…(笑)

しかし、最近は割とコンスタントに走れているため、今日のランニングでは身体の重みよりも走りたい気持ちの方が大きく、あっという間の13キロだった😵

その日の体調によって、同じ距離や同じペースでも速く感じる時とゆっくり感じられる時があるが、今日は普段よりも全然遅く感じられた♫

これをモチベに今月は150kmくらいは踏みたいところ🏃‍♂️

ラン後の計測

まとめ💡

アブローラーを衝動買いしました😆

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