潜在意識セラピー★イメージと瞑想の辻冬馬メソッド

自律訓練法(究極のマインドフルネス)の完全習得者|ユング心理学を用いたイメトレトレーナ…

潜在意識セラピー★イメージと瞑想の辻冬馬メソッド

自律訓練法(究極のマインドフルネス)の完全習得者|ユング心理学を用いたイメトレトレーナー|潜在意識セラピスト|アルファ波誘導トレーナー ★個人のメンタル回復と日々の充実感獲得に★変性意識状態を体験し自分をガラリと変える サイトhttps://mentor-999.com/

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メモ代わりに|イメージストリーミングのメソッド一覧

1.ベーストレーニング ホップステップジャンプ法によるイメージの通路作り  インスタント再生/記憶に残る景色 2.隠された答えを見る 3.中身を知らない質問に答える 4.ドルイド変身法/他のものに乗り移る・乗り移られる 5.もう一人の自分と一体化する/自分に乗り移る・乗り移られる ①基本メソッド 人は一般的にイメージを言葉にすることに慣れていません。最初は難しく感じますが遊びのつもりで多少違っていてもとにかく音声にして頭の中を言語化していきます。 メルマガ第一回の中

    • イメージストリーミングは自律訓練法をしながら行うと効果が上がる

      イメージストリーミングを行う際に 創設者のウェンガー博士は 「ビロードのような呼吸」 を することを必須にしています。 つまり絹(ビロード、ベルベット)のように なめらかに呼吸をしましょうということです。 気持ちを鎮めるためですね。 私たち日本人であれば ビロードのような  と言われるより 東洋的な呼吸法のほうがなじみ深いかもしれない。 深呼吸とか複式呼吸とか、丹田呼吸法とか 東洋には瞑想の時の呼吸が多数あります ともかくこれは 呼吸を意識的にゆったりさせて気持ちを落ち着

      • イメージストリーミングの解釈のポイント|イメージは潜在意識からのコマーシャルだと思うこと

        辻冬馬です。 今日はイメージストリーミングの解釈について解説して プラスアルファでと記録の仕方についてお話しますね。 解釈のポイントはテレビコマーシャル イメージストリーミングで見えてくるイメージはさまざまですが 注意すべきは そのイメージ世界の 「構造」とか 「出来事」を 見ることです 感想は言わないこと!とても大事です たとえば吹雪のイメージが見えたときには このまま朝までいたら凍え死ぬだろう という感想を語ることは NGです 雪に触ったらとても冷たいは 五感の一つ

        • イメージストリーミングのルールと解釈のやり方

          イメージストリーミングとは何か? https://note.com/tohmacoaching/n/na54bf2ad53f1 ホップステップジャンプのそれぞれの録音、あるいはメモを読み返し解釈を総合的にしてみる。そこで「あっ!そうか!」という気づきがあればイメストができています。 イメスト実行時の注意点 1.言葉にするのはイメージの映像です 2.そのイメージへの感想はあくまで添え物として言う。 たとえばこういうのはいけない。 「雪山が見える、 雪崩がおこったらどうな

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          潜在意識が使う言語|自然に<見えて来るイメージ>を見る

          <見えて来るイメージを見る>という概念  を共有します  これが一番大事です  そのイメージの世界で 自覚して意図して何かを  良き方向に変えることができたら現実が変わります ■ イメージトレーニングには2種類あります ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 1.見たいイメージを見る練習です 2.自然に見えて来るイメージを見る練習です スポーツ選手がよりベターなプレーをするために イメージするのは1の見たいイメージです。そのやり方にも色々あってこちらに詳しく書いて

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          コーチングへの誤解解消と瞑想&イメージというサポート装置

          ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━  コーチングへの誤解解消と瞑想&イメージというサポート装置 ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ ■コーチングの本質は誤解されている! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ コーチングにはこんな原則があります 1.コーチは ティーチングではないからクライアントさんに教えてはいけない 2.すべての問題の答えはクライアントさんの中にすでにある

          コーチングへの誤解解消と瞑想&イメージというサポート装置

          21世紀の「コーチング」はなんのためにある?~瞑想とイメージを使った辻冬馬式メソッド

          ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ 21世紀の「コーチング」はなんのためにある? ~ビジネスコーチからパーソナルコーチへ~私の体験も少し話ます ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ 私は ブログでは「辻冬馬式コーチング」 YouTubeでは「潜在意識セラピー:イメージと瞑想の辻冬馬チャンネル」 というタイトルで、イメージセラピーと自律訓練法をはじめとする瞑想法、さらにそれらを通じた根源的な意識状態についての

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          【自己基盤確立コース】第5回 目標の種を作ってそれを植えます

          第1回 どんなときに充実しますか https://note.com/tohmacoaching/n/n94131a553b12 第2回 あなたは今バランスはとれていますか? https://note.com/tohmacoaching/n/n3dc066875a28 第3回 存在意義を言葉にすると https://note.com/tohmacoaching/n/n886548f49ad1 第4回 今どこにいますか?今こころで何が起こっていますか? https://note.

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          【自己基盤確立コース】第4回 今どこにいますか?今こころで何が起こっていますか?

          第1回 どんなときに充実しますか https://note.com/tohmacoaching/n/n94131a553b12 第2回 あなたは今バランスはとれていますか? https://note.com/tohmacoaching/n/n3dc066875a28 第3回 存在意義を言葉にすると https://note.com/tohmacoaching/n/n886548f49ad1 第4回 今どこにいますか?今こころで何が起こっていますか? https://note.

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          【ラジオ風に語る】瞑想ってなんだろう?|三冠王落合の言葉より

          ラジオ風に。 こんにちわ 瞑想は心がデフォルトに戻る技術今日は瞑想って そもそも なんのためにやるのか? についてぼくの考えてるところを話してみたいと思います もちろん瞑想は広く深い世界ですから 中々全貌は語り尽くせません なので 今日の話はひとつの切り口として お聞きください さて 難しい言い方ですが 瞑想はデフォルトの自分に 戻るためにやるもの ぼくは そう考えています デフォルト?って何でしょう 英語の意味としては「初期設定」「初期値」という意味になります よ

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          自己基盤確立コース第3回 自分の存在意義を言葉にする

          自己基盤確立コース全5回 第1回 どんなときに充実しますか https://note.com/tohmacoaching/n/n94131a553b12 第2回 あなたは今バランスはとれていますか? https://note.com/tohmacoaching/n/n3dc066875a28 第3回 存在意義を言葉にすると https://note.com/tohmacoaching/n/n886548f49ad1 第4回 今どこにいますか?今こころで何が起こっていますか?

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          【自己基盤確立コース】第2回 あなたは今バランスはとれていますか?

          自己基盤確立コース全5回 第1回 どんなときに充実しますか https://note.com/tohmacoaching/n/n94131a553b12 第2回 あなたは今バランスはとれていますか? https://note.com/tohmacoaching/n/n3dc066875a28 第3回 存在意義を言葉にすると https://note.com/tohmacoaching/n/n886548f49ad1 第4回 今どこにいますか?今こころで何が起こっていますか?

          【自己基盤確立コース】第2回 あなたは今バランスはとれていますか?

          【自己基盤確立コース1】どんな時に充実しますか?|自己の基盤を整理して確立するコーチング

          第1回 どんなときに充実しますか https://note.com/tohmacoaching/n/n94131a553b12 第2回 あなたは今バランスはとれていますか? https://note.com/tohmacoaching/n/n3dc066875a28 第3回 存在意義を言葉にすると https://note.com/tohmacoaching/n/n886548f49ad1 第4回 今どこにいますか?今こころで何が起こっていますか? https://note.

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          【天才になる方法】イメージストリーミングってなんだ?

          イメージストリーミングってご存じですか? アメリカのウィン・ウェンガー博士が1970年代ごろに開発した 能力開発のメソッドです ウェンガー博士自身は イメージストリーミングを 天才を創る方法 天才になる方法と呼んでいました なぜか? ウェンガー博士は天才と凡人の違いを研究していて なにがアインシュタインをアインシュタインたらしめているのか? 博士の言う「アインシュタインファクター」を探していました そしてアインシュタインもファラデーもレオナルドダヴィンチも 天才と呼ばれる人た

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          【連載1回目/全6回】イメージストリーミングを実践的に学ぶ|基本中の基本について

          イメージストリーミングという手法はとても素晴らしいのですが 全然認知されていません。 ユングのアクティブイマジネーションンという手法とも多くの類似点がありますが イメージストリーミングを 敢えてわかりやすくモデル化するなら 「右脳が見るイメージを左脳が言語化する」 です そして その録音されたイメージの内容をあとで聞き返すことが ここまで潜在意識のもつ知恵を 浮彫にするのかと やってると感動するばかりですが ほんとうに 忘れられた方法になっていますね ┏━━━━━━━

          【連載1回目/全6回】イメージストリーミングを実践的に学ぶ|基本中の基本について

          【誘導瞑想】量子力学的思考で人生を動かそう!|ゼロポイントフィールドから最適なパラレルワールドを訪れる方法

          動画の誘導音声の台本です この台本を朗読するだけでも瞑想効果が半端ないです 瞑想台本潜在意識セラピーの場へようこそ 今回は 今 多くの人が注目している量子力学的思考法について それはどんな考え方なのかを簡単にご紹介すると共に 最後には   ゼロポイントフィールドとシンクロし ゼロポイントフィールドのすべてのパラレルワールドを 潜在意識で感じとる瞑想を   体験していただきます 量子力学的に思考することで 自分を変えることができる 現実を変えることができる 人生

          【誘導瞑想】量子力学的思考で人生を動かそう!|ゼロポイントフィールドから最適なパラレルワールドを訪れる方法