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結局学校は休むことにした。多方面に迷惑をかけているけれど、でもそれは自分が抱え込んでい…
僕にはやりたいのにできないことが沢山ある。 規則正しく生活すること、毎日講義に出るこ…
いま話題のchatGPTに悩み相談をしてみた。話題はいつもnoteに書いているようなことだ。 …
うつ病のひとに「頑張れ」って言ってはいけない、ということは常識になりつつある。けれど、…
体調が悪いんです、のひと言がどうしても言えない。元気そうなふりをして、まわりの人は僕の…
薬を増やしたのだけれど、やっぱりうつが重い気がする。それか副作用だろうか。上手く体が動…
お医者さんや、心理士さんに希死念慮や自殺企図のことを話したとき。かならず、死なないでね、という空気を感じる。そうして僕は後悔する。どうして正直に話して、自分を否定される言葉をかけられるようなことをしたんだろう、って。 病気だから希死念慮があって、仕事だから死ぬことを止めないといけない、なんてことは分かっている。けれど、死にたい、死にたくないんだけど死にたいの、助けて、って言いたい。その死にたいをそうだねって受け止めて欲しい。命を助けるからね、という言葉はいらない。いまこ
この頃体調が悪い。ついに学校を休んでしまった。こうなることを恐れていたのに。次は何日も…
