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はじめに静岡県の駿東郡長泉町を拠点に、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師、アスレテ…
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はじめに静岡県の駿東郡長泉町を拠点に、鍼灸あん摩マッサージ指圧師・アスレティックトレー…
はじめに静岡県の駿東郡長泉町を拠点に、フリーランスのアスレティックトレーナーとして活動する、徳田晴宣(トクダハルノブ)です。 プロアスリートのケア＆コンディショニングや都内の大学パフォーマンスセンター、野球振興活動、県内の高校野球部への指導、静岡県内の中学硬式野球チームなどに携わっています。 全国的に真夏日を超える所が多く、春の暖かさを通り越して、早くも｢夏｣の到来を感じます。 暑さに慣れていないこの時期は、特に"熱中症"への対策が重要です。 こまめな水分補給だけで
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はじめにフリーランスのアスレティックトレーナーとして活動する、德田晴宣(トクダハルノブ)…
11月も早いもので2週間近く経ちますが、先月の振り返りnoteを書きたいと思います。 整形外科クリニックでの業務トップアスリートへの運動指導 シーズンを終えた選手やこれからシーズンを迎える選手への運動指導の機会をたくさん得ました。 選手ご本人に などを直接お聞きしながら、選手に必要なエクササイズやトレーニングを指導しました。 昨年に引き続き今年も来院されたアスリートが1年通じて教えたエクササイズを継続的に実施したようで、「やり続けた効果を感じました。」という前向きな
