集中力を高めるための習慣──白湯を飲むことの効果とは？

タロット占いは、気持ちを穏やかにし、問題に集中して占う必要があります。
集中するために、私がいくつか習慣にしていることがあるのですが、その一つに白湯を飲む、というものがあります。

なぜ白湯が集中に役立つのか？

白湯を飲むことは、体に優しい健康法としても知られていますが、実は集中力を高める上でも大きな効果を発揮します。
その理由を詳しく見ていきましょう。